Το μελάνι από τα τατουάζ μπορεί να δώσει εσφαλμένη διάγνωση στην εξέταση για ανίχνευση καρκίνου!

Δεν υπάρχει τίποτε πιο τρομακτικό από το μαθαίνεις πως έχεις διαγνωστεί με μια απειλητική για τη ζωή σου ασθένεια.

Όπως είναι λογικό, πολλοί άνθρωποι στο άκουσμα της διάγνωσης τους με καρκίνο, καταρρέουν. Στη διάρκεια τέτοιων δύσκολων στιγμών, εμπιστεύεσαι τα λόγια των γιατρών, όμως τι γίνεται όταν ακόμη κι οι γιατροί τυχαίνει να κάνουν λάθος; Μια γυναίκα από την Καλιφόρνια έμαθε με τον πιο σκληρό τρόπο πως μια λανθασμένη διάγνωση μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα που σου έχει συμβεί.

Η μητέρα τεσσάρων παιδιών έχασε τη γη κάτω από τα πόδια της όταν πήγε για μια εξέταση PET (Τομογραφία με εκπομπή ποζιτρονίων) και έμαθε πως ο καρκίνος στον τράχηλο της μήτρας της είχε κάνει μετάσταση και στη λεκάνη της. Είχε προγραμματίσει να αφαιρέσει τα γεννητικά της όργανα, μέχρι τη στιγμή που η εξέταση έκανε τους γιατρούς να ανησυχήσουν πως τα καρκινικά της κύτταρα εξαπλώνονταν πολύ γρήγορα. Οι γιατροί προχώρησαν τελικά στην εγχείρηση και τότε έκπληκτοι ανακάλυψαν πως τα κύτταρα που στην τομογραφία έδειχναν καρκινικά, στην πραγματικότητα ήταν απόλυτα φυσιολογικά.

Τα κύτταρα κοντά στην λεκάνη της που φαίνονταν στο μηχάνημα απεικόνισης ήταν στην πραγματικότητα υπολείμματα μελανιού από τα πολλά τατουάζ που κάλυπταν τα πόδια της. Ο γιατρός της γυναίκας, Dr. Ramez Eskander, αναφέρει στο παρακάτω βίντεο, «Αυτό που θέλουμε να κάνουμε είναι να εκπαιδεύσουμε τους γιατρούς, τους ασθενείς και τις οικογένειες. Όταν μια εξέταση PET δείχνει έναν φωτεινό λεμφαδένα, αν ο ασθενής έχει έναν σημαντικό αριθμό τατουάζ στο σώμα του, θα πρέπει να είναι ενήμεροι πως η διάγνωση μπορεί να είναι λανθασμένη.»

Αυτή είναι μια πραγματικά σημαντική πληροφορία, ειδικά για όσους διαθέτουν πολλά τατουάζ στο σώμα τους. Παρακαλούμε κοινοποιήστε ώστε να ενημερωθεί ο κόσμος!


Πηγή: http://www.tilestwra.com/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Η αναπηρική καρέκλα που… ανεβοκατεβαίνει σκάλες!

Διευκολύνει εκατοντάδες ανθρώπους με κινητικά προβλήματα

Χαμόγελο σε πολλούς ανθρώπους με κινητικά προβλήματα έχει προκαλέσει η είδηση ότι είναι στα σκαριά η δημιουργία μιας εξελιγμένης αναπηρικής καρέκλας.

Πρόκειται για την αναπηρική καρέκλα Scalevo η οποία είναι project φοιτητών του Πολυτεχνείου της Ζυρίχης, το οποίο ξεκίνησε το καλοκαίρι του 2014.

Η εν λόγω αναπηρική καρέκλα είναι ηλεκτροκίνητη και στηρίζεται σε δύο τροχούς. Μάλιστα όταν ο χρήστης της καρέκλας θέλει αν ανέβει ή να κατέβει σκαλιά ή να ξεπεράσει κάποια εμπόδια, επιπλέον τροχοί προσγειώνονται στο έδαφος, κάνοντάς την πιο στέρεη.

Δείτε στο βίντεο πως η αναπηρική καρέκλα μπορεί να ανέβει και να κατέβει σκάλες, χωρίς να θέτει σε κίνδυνο την υγεία αυτού που την χρησιμοποιεί.


Πηγή: http://www.tilestwra.com/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Ένα άλλο, υπέροχο ΟΧΙ, από τον Θανάση Βέγγο.

Με αφορμή το δημοψήφισμα της 5ης Ιουλίου επί της έγκρισης ή μη της πρότασης των Θεσμών για το ελληνικό ζήτημα, ανασύραμε από το κινηματογραφικό αρχείο ένα χαρακτηριστικό απόσπασμα από την ταινία «Ο Θανάσης στη Χώρα της Σφαλιάρας», με πρωταγωνιστή τον αξέχαστο ηθοποιό Θανάση Βέγγο.

Πάντα επίκαιρος, ο «καλός μας άνθρωπος» δέχεται μια ομοβροντία από σφαλιάρες, επειδή είναι αποφασισμένος να εμμείνει στην άποψή του να πει «Όχι» σε μια θέση που του επιβάλλεται με το ζόρι.

Και μπορεί η ταινία να γυρίστηκε το 1976, ωστόσο οι παραλληλισμοί με όσα συμβαίνουν στις μέρες μας είναι εμφανείς.

Δείτε το βίντεο


Πηγή: http://www.tilestwra.com/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

ΑΡΚΑΣ: Η συμφωνία είναι συμφωνία

Το τρομερά επίκαιρο σκίτσο του Αρκά που σαρώνει αυτή τη στιγμή στα ελληνικά κοινωνικα δίκτυα αλλά και σε πολλές ιστοσελίδες.

Όλα κι όλα… Η συμφωνία είναι συμφωνία!

Πηγή: http://www.tilestwra.com/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Τεστ αίματος "βλέπει" το Αλτσχάιμερ πριν εκδηλωθεί

Eπιστήμονες ανακάλυψαν μία χημική ουσία στο αίμα, η οποία «προδίδει» ότι αρχίζει η διαδικασία νευροεκφύλισης του εγκεφάλου, πράγμα που θα μπορούσε μελλοντικά να οδηγήσει σε ένα τεστ διάγνωσης της νόσου Αλτσχάιμερ έως και μία δεκαετία προτού εμφανισθούν τα πρώτα συμπτώματα.

Όμως, ακόμη κάτι τέτοιο είναι πρόωρο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Στίβεν Κιντλ του Βασιλικού Κολλεγίου του Λονδίνου, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ψυχιατρικής «Translational Psychiatry», σύμφωνα με το BBC, μελέτησαν δείγματα αίματος άνω των 200 διδύμων, αναλύοντας το επίπεδο 1.129 πρωτεϊνών.

Στη συνέχεια, σύγκριναν αυτά τα στοιχεία με τα αποτελέσματα νοητικών τεστ που έγιναν μετά από δέκα χρόνια στα ίδια άτομα. Όπως διαπιστώθηκε, το επίπεδο μίας συγκεκριμένης πρωτεϊνης (ΜΑΡΚΑΡΚ5) τείνει να είναι χαμηλότερο σε εκείνους τους ανθρώπους που ο εγκέφαλός τους έχει αρχίσει να εκφυλίζεται, εμφανίζοντας «ήπια γνωστική διαταραχή», μία κατάσταση που θεωρείται πρόδρομος της άνοιας.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι τα ευρήματά τους πρέπει να επιβεβαιωθούν από άλλη έρευνα, ώστε στη συνέχεια να προχωρήσει η ανάπτυξη ενός αξιόπιστου διαγνωστικού τεστ.

Τα περιστατικά άνοιας και Αλτσχάιμερ αναμένεται να τριπλασιασθούν παγκοσμίως έως το 2050, όμως μέχρι στιγμής δεν έχει βρεθεί κάποια θεραπεία. Συχνά περνά πάνω από μία δεκαετία από τότε που άρχισαν οι πρώτες εγκεφαλικές αλλοιώσεις, μέχρι να εμφανισθούν συμπτώματα όπως η απώλεια μνήμης, η σύγχυση και η αλλοίωση της προσωπικότητας.

Οι επιστήμονες και οι φαρμακευτικές εταιρείες εκτιμούν ότι αν η θεραπεία αρχίσει έγκαιρα, πολύ πριν την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων, ο εγκέφαλος θα προστατευθεί καλύτερα. Γι' αυτό, θεωρείται αναγκαίο να βρεθεί ένα τεστ έγκαιρης διάγνωσης του Αλτσχάιμερ.

Παράλληλα, τα ποικίλα νοητικά ερεθίσματα, η υγιεινή διατροφή και η σωματική άσκηση βοηθούν τον εγκέφαλο να διατηρείται πιο υγιής.

Πηγή: http://www.nooz.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Πάτρα: Επτάχρονη με κατάθλιψη λόγω πείνας - «μανούλα η κοιλίτσα μου φωνάζει πεινάω»

Δεκάχρονη εμφάνισε νευρική ανορεξία με το φόβο πλειστηριασμού του σπιτιού που μένει

Του Γιάννη Γεωργόπουλου

Απίστευτες καταστάσεις καταγράφονται καθημερινά στην Πάτρα της κρίσης και της οικονομικής ένδειας με θύματα παιδιά οικογενειών τα οποία ακούνε και βιώνουν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς τους.

Τελευταίο …επίτευγμα των πολιτικών που έχουν οδηγήσει σε εξαθλίωση χιλιάδες κατοίκους της Αχαϊκής πρωτεύουσας, η καταγραφή από παιδοψυχολόγο και παιδοψυχίατρο σε Δημόσιο νοσοκομείο της Πάτρας, περιστατικού, που αφορά σε εμφάνιση κατάθλιψης από επτάχρονο κοριτσάκι το οποίο ζει μέσα σε συνθήκες φτώχειας με τους γονείς πολλές φορές να αδυνατούν ακόμα και να εξασφαλίσουν τροφή.

Το περιστατικό είναι επίσημα καταγεγραμμένο και στο Καραμανδάνειο Νοσοκομείο παίδων της Πάτρας.

Την ίδια ώρα σύμφωνα με επίσημα στοιχεία , δεκάχρονη η οποία έχει μια ακόμα αδελφή, με τους γονείς της να εργάζονται στο δημόσιο, αλλά μετά τις περικοπές στους μισθούς να έρχονται αντιμέτωποι ακόμα και με τον κίνδυνο πλειστηριασμού του σπιτιού που είχαν πάρει με δάνειο, εμφάνισε νευρική ανορεξία, με αποτέλεσμα να έχει σημάνει συναγερμός για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Η δεκάχρονη παρακολουθείται από ψυχολόγο και άλλους γιατρούς.

Στα περιστατικά με θύματα παιδιά – λόγω της οικονομικής κρίσης που μαστίζει ολοένα και περισσότερες οικογένειες – αυτό που έκπληκτα είδαν και άκουσαν πριν από λίγα εικοσιτετράωρα τα μέλη της οργάνωσης «Φωτεινό Αστέρι» τα οποία ασχολούνται με τη συγκέντρωση και παράδοση τροφίμων, καθώς και άλλων αναγκαίων ειδών σε άπορες οικογένειες.

Τα μέλη του Συλλόγου κατά την επίσκεψή τους σε σπίτι οικογένειας έντρομα άκουσαν μια εξάχρονη να φωνάζει πριν καν μπουν μέσα στο σπίτι «μανούλα η κοιλίτσα μου φωνάζει πεινάω».

Αυτές οι περιπτώσεις και… όχι μόνο, αποτυπώνουν ανάγλυφα το τι ακριβώς συμβαίνει στην Τρίτη πόλη της χώρας με τα ψυχικά νοσήματα πλέον – λόγω κρίσης – να έχουν χτυπήσει ακόμα και της παιδικές ηλικίες, ενώ οι εικόνες πείνας με «πρωταγωνιστές» παιδιά παραπέμπουν σε σκηνικό κατοχής.

Αναλυτικό ρεπορτάζ στην εφημερίδα "Κόσμος"

Πηγή: http://www.patrastimes.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Ο ήλιος και τα οφέλη του

Ηλιακή ακτινοβολία, τα θετικά στον ανθρώπινο οργανισμό...
Ο ήλιος είναι το λαμπρότερο σώμα του ηλιακού μας συστήματος, που βρίσκετε στις παραφυρές αυτού του γαλαξία. Είναι το "ξεκίνημα" της ημέρας, της ίδιας της ζωής, λόγο του ζωογόνου ήλιου και όχι μόνο επέρχεται / ξετυλίγεται η ζωή μέσω της φωτοσύνθεσης.

Αναφορές από τις ανεκτίμητης αξίας προσφορές του ήλιου στον ανθρώπινο οργανισμό,
τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχικό επίπεδο

Η ακτινοβολία του ήλιου ενεργοποιεί την παραγωγή της βιταμίνης D, η οποία ενισχύει την απορρόφηση του ασβεστίου πράγμα που φροντίζει τα οστά μας, προφυλάσσει από το διαβήτη τύπου 2, καθώς και από αρκετούς τύπους καρκίνου).

Η θερμότητα του ηλίου είναι ενεργητική για αρθριτικούς και μυοσκελετικούς πόνους, καθώς ανακουφίζει το πρήξιμο, την αρθρίτιδα και βοηθά να υποχωρούν οι φλεγμονές από μυϊκά τραύματα.

Ο ήλιος χαμηλώνει τα επίπεδα της μελατονίνης με αποτέλεσμα να ενισχύετε και η γονιμότητα στις γυναίκες, ενώ αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης στους άντρες.
Όσο την ημέρα μειώνονται τα επίπεδα της μελατονίνη τόσο αυξάνονται τη νύχτα, η οποία βοηθάει στη ρύθμιση του ύπνου και καταπολέμα την αϋπνία.

Ακόμη κ οι δερματολόγοι συστήνουν συστηματική αλλά χρονομετρημένη έκθεση στον ήλιο μιας και η ηλιακή ακτινοβολία έχει διαπιστωθεί να έχει βοηθήσει αρκετά παιδιά να αντιμετωπίσουν το άσθμα, τις τροφικές αλλεργίες και το έκζεμα, αρκεί πάντα να γίνετε χρήση κατάλληλης αντηλιακής προστασίας.

Το φως του ήλιου βοηθά τον οργανισμό να παράγει περισσότερα λευκά αιμοσφαίρια με αποτέλεσμα να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η βιταμίνη D που μας εξασφαλίζουν οι ακτίνες του ηλίου, επίσης βοηθούν στη ρύθμιση της περιόδου σε γυναίκες με άστατο κύκλο.

Η επίδραση του ήλιου στη ψυχολογία

Η ηλιοφάνεια αποδεδειγμένα βοηθά και στην απώλεια βάρους, καθώς και η σεροτονίνη που παράγετε καταστέλλει την υπερβολική όρεξη για φαγητό και η επίδραση της στο θυρεοειδή αυξάνει τον μεταβολισμό μας.

Οι ηλιόλουστες ημέρες ανεβάζουν τα επίπεδα της ορμόνης της χαράς, όπως αποκαλείται η σεροτονίνη και σε συνδυασμό με ήπια άσκηση στον ήλιο, ανεβαίνουν τα ποσοστά των ενδορφινών, που μας κάνουν να αισθανόμαστε αισιοδοξία και ευεξία. Σ' αυτό βασιζόμενες ήταν και ο αριθμός αυτοκτονιών που οι βόρειες χώρες είχαν πολύ υψηλότερους αριθμούς απ' ότι οι μεσογειακές χώρες.

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που απαγορεύουν την έκθεση στον ήλιο, μα " μέτρον άριστον" κ έχοντας εφοδιαστεί με κατάλληλη αντηλιακή προστασία μπορούμε να χαιρόμαστε τις ευεργετικές ιδιότητες της κάθε ηλιόλουστης μέρας.

Πηγή: http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ - Τι μπορεί να πάθει κάποιος από τον εθισμό στις “ροζ” ταινίες...

Με ένα κλικ από τον προσωπικό τους υπολογιστή έχουν τη δυνατότητα μέσα σε λίγα λεπτά να παρακολουθούν ”ροζ”ταινίες...

Βέβαια δεν είναι σπάνιες οι περιπτώσεις που ένας άντρας εθίζεται σε τέτοιο βαθμό που όχι μόνο αδιαφορεί για την σύντροφό του, αλλά περνάει όλη του την ημέρα κοιτάζοντας μια οθόνη!

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε το ισχυρό φύλο φαίνεται ότι απολαμβάνει τις ροζ ταινίες λόγω ποικιλίας ενώ η πλειοψηφία επισημαίνει ότι έτσι αποφεύγει τη δέσμευση και τη μουρμούρα.

Ωστόσο ουδέν καλό αμιγές κακού. Η εξάρτηση αυτή σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες προκαλεί μείωση της επιθυμίας, αλλά και η συναισθηματική αδιαφορία

Όπως επισημαίνει ο ψυχολόγος και θεραπευτής Στέφανο Μποβέρο πλέον η εξάρτηση αυτή έχει συμπεριληφθεί στην κατηγορία των νέων εξαρτήσεων που χρήζουν και θεραπείας. Σύμφωνα με τον δρ Μποβέρο «η εξάρτηση αυτή μπορεί να πάρει τέτοιες διαστάσεις ώστε να επηρεάζει αρνητικά την καθημερινότητα και τις διαπροσωπικές σχέσεις των εθισμένων.

Από την άλλη πλευρά οι γυναίκες που γνωρίζουν ότι οι σύντροφοι τους παρακολουθούν τέτοιες ταινίες βιώνουν άσχημα την κατάσταση αυτή αφού χάνουν την αυτοεκτίμηση τους ενώ δηλώνουν ότι δεν είναι ικανοποιημένες από τη προσωπική τους ζωή.

Πηγή: http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Ποδόσφαιρο-Αλτσχάιμερ 1-0

Οι υπεύθυνοι του ισπανικού περιοδικού «Libero» είχαν μία συγκλονιστική ιδέα για να βοηθήσουν ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ, τυπώνοντας ειδικά περιοδικά με ένδοξες στιγμές του παρελθόντος, που πιθανώς να τους βοηθήσουν να θυμηθούν μία φάση, ένα γκολ, κάτι…

Ο χρόνος είναι σκληρός. Ακόμη πιο σκληρό είναι το Αλτσχάιμερ που το φέρνει ο χρόνος. Κάποιοι έχουν ξεχάσει μεγάλα διαστήματα της ζωής τους. Ορισμένοι αδυνατούν να θυμηθούν ακόμη και τα ονόματα των παιδιών και των εγγονιών τους.

Ζουν όλοι μαζί. Τους ενώνει το Αλτσχάιμερ. Όχι μόνο αυτό. Χάρη στην απίστευτη ιδέα που είχαν οι υπεύθυνοι του ισπανικού αθλητικού περιοδικού «Libero», επιβεβαιώθηκε ότι τους ενώνει και το ποδόσφαιρο.

Ο Ντι Στέφανο και ο Κουμπάλα. Ο Μπεκενμπάουερ. Η Ρεάλ και η Μπαρτσελόνα. Το ποδόσφαιρο όμως όχι μόνο τους ενώνει, αλλά μπορεί να τους βοηθήσει στη θεραπεία τους. Κάποιοι από αυτούς δεν θα καταφέρουν να ξεπεράσουν τη ψυχοφθόρα -κυρίως για τα συγγενικά πρόσωπα- αυτή ασθένεια. Θα έχουν, όμως, θυμηθεί. Στιγμές από το παρελθόν.

Μια φάση σε έναν αγώνα, ένα γκολ, μια ενέργεια. Θα γελάσουν με τις αναμνήσεις τους, θα πανηγυρίσουν για τους τίτλους που πήραν οι ομάδες τους, θα πικάρουν τους αντιπάλους για τις βαριές ήττες. Κοιτώντας τα ειδικά περιοδικά που ετοίμασε η συντακτική ομάδα του «Libero» θα προσπαθήσουν να θυμηθούν στιγμές του παρελθόντος. Έστω και για μια στιγμή, είναι σημαντικό.

Τα περιοδικά έχουν ήδη διανεμηθεί σε αρκετά κέντρα όπου βρίσκονται ασθενείς που πάσχουν από Αλτσχάιμερ και εκτιμάται ότι σύντομα το πρόγραμμα θα επεκταθεί σε όλη την Ισπανία. Ο πρώτος αγώνας όχι μόνο δόθηκε, αλλά και κερδήθηκε.

Ποδόσφαιρο - Αλτσχάιμερ 1-0.

ΥΓ: Και μαζί με το όνομα του σκόρερ, μπορεί να θυμηθούν το όνομα του παιδιού τους! Μακάρι...

Πηγή: http://www.sdna.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Αυτό το κορίτσι έχανε συνεχώς βάρος. Όταν πήγε στο γιατρό, δείτε τι του αφαίρεσαν…

Η παρακάτω ιστορία ενός 8χρονου κοpιτσιού από την Κίνα, θα σας σοκάρει!Η Niuniu Liang έμενε με τους παππούδες της κοντά στην πόλη Zhoukou, επειδή οι γονείς της δούλευαν πολύ μακριά.Πρώτος ο πατέρας της, ο 36χρονος Cai Liang, παρατήρησε ότι το υγιές σωματάκι της κόρης του είχε αδυνατίσει υπερβολικά.

«Ήθελα να σιγουρευτώ ότι τρώει κανονικά, όμως ένιωθε άρρωστη ύστερα από κάθε γεύμα και οι γονείς μου μου είπαν ότι αυτό συνέβαινε συχνά.»Τρομοκρατημένος τη μετέφερε στο νοσοκομείο όπου η ακτινογραφία ήταν αποκαλυπτική: στο στομάχι της υπήρχε μια μάζα 2 κιλών από… τρίχες!

«Πάντα της λέγαμε ότι δεν πρέπει να μασάει τα μαλλιά της, δε φανταζόμασταν όμως ότι είχε φτάσει σε αυτό το σημείο!»Σύμφωνα με τους γιατρούς, η αιτία αυτής της συνήθειας ίσως πρέπει να αναζητηθεί στα πλαίσια της κατάθλιψης. Είναι αρκετά αγχωτικό για ένα μικρό παιδί να αποχωρίζεται τους γονείς του…

Πηγή: http://masternews.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Ακούτε δυνατά μουσική; Σταματήστε να το κάνετε γιατί μπορεί να...

Περισσότεροι από ένα δισεκατομμύριο νέοι στον κόσμο απειλούνται από...
ακουστικές διαταραχές επειδή ακούν υπερβολικά δυνατά μουσική, προειδοποίησε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

Το ηχητικό επίπεδο στις συναυλίες και τα νυκτερινά κέντρα είναι συχνά υπερβολικά υψηλό, όπως και η ένταση στα ακουστικά των συσκευών ήχου και των smartphones.

Σύμφωνα με δεδομένα που συγκεντρώθηκαν από τον ΠΟΥ, περίπου 50% των νέων μεταξύ 12 και 35 ετών από χώρες υψηλών και μεσαίων εισοδημάτων είναι εκτεθειμένοι σε υπερβολικά υψηλά ηχητικά επίπεδα.

Τα επίπεδα αυτά είναι της τάξης των 85 ντεσιμπέλ επί οκτώ ώρες συνεχώς και των 100 ντεσιμπέλ επί 15 λεπτά.

Τα 85 ντεσιμπέλ αντιπροσωπεύουν το θόρυβο της κυκλοφορίας σε ώρες αιχμής, όταν είμαστε μέσα στο αυτοκίνητο.

Ενδεικτικά ο ήχος από μια τρομπέτα βουβουζέλα αντιπροσωπεύει 120 ντεσιμπέλ και δεν πρέπει να τον ακούει κανείς περισσότερο από 9 δευτερόλεπτα την ημέρα, διότι διαφορετικά απειλείται μα μη αναστρέψιμες ζημιές στην ακοή.

«Θα μπορούσαμε να κάνουμε χωρίς» αυτό το είδος της τρομπέτας, παραδέχθηκε σήμερα ο δρ. Σέλεϊ Σάχντα του ΠΟΥ απαντώντας σε ερώτηση περί ενδεχόμενης απαγόρευσης της βουβουζέλας.

Ο ίδιος πρόσθεσε πως «ολοένα και περισσότεροι νέοι κινδυνεύουν να υποστουν ζημιές στην ακοή, πρέπει να συνειδητοποιήσουν πως, όταν η ακοή χαθεί, δεν επανέρχεται».

Η παρατεταμένη έκθεση σε υπερβολικά υψηλά ηχητικά επίπεδα μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες ζημιές της ακοής. Το υψηλότερο επίπεδο θορύβου στο χώρο εργασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 85 ντεσιμπέλ για μέγιστο χρόνο οκτώ ώρες την ημέρα.

Πολλά πρόσωπα που εργάζονται σε νυκτερινά κέντρα, μπαρ και αθλητικές συναντήσεις είναι εκτεθειμένα σε υψηλότερα επίπεδα θορύβου. Η έκθεση σε περισσότερα από 100 ντεσιμπέλ είναι συνηθισμένη στις περιπτώσεις αυτές.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η έκθεση σ” αυτά τα επίπεδα θορύβου δεν πρέπει να συμβαίνει για περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας ημερησίως.

Ενόψει της Διεθνούς Ημέρας για το Αυτί και την Ακοή, στις 3 Μαρτίου, ο ΠΟΥ συνιστά απλά μέτρα πρόληψης.

Οι έφηβοι πρέπει να χαμηλώνουν τον ήχο των ηχητικών συσκευών και των smartphones τους, να μην τα χρησιμοποιούν για περισσότερο από μία ώρα την ημέρα, να φορούν ωτοασπίδες όταν βρίσκονται σε θορυβώδη καταστήματα και να κάνουν διαλείμματα. Πρέπει επίσης να παρακολουθούν την ακοή τους και να υποβάλλονται σε τακτικούς ελέγχους.

Οι κυβερνήσεις πρέπει να επιβάλουν αυστηρές κανονιστικές ρυθμίσεις όσον αφορά το θόρυβο στους δημόσιους χώρους, προσθέτει ο ΠΟΥ, ο οποίος ζητεί επίσης από τους ιδιοκτήτες νυκτερινών κέντρων και μπαρ να χαμηλώνουν τον ήχο της μουσικής για να την καθιστούν ανεκτή.

Περίπου 360 εκατ. άνθρωποι σ” όλο τον κόσμο πάσχουν αυτή τη στιγμή από ακουστικές διαταραχές. Αυτές οφείλονται σε ποικίλες αιτίες πέραν του θορύβου και του γήρατος, όπως μολυσματικές ή συγγενείς νόσοι, επιπλοκές κατά τον τοκετό, χρησιμοποίηση ορισμένων φαρμάκων.

Πηγή: http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Λιποθυμία: Πώς θα την αντιμετωπίσετε με ψυχραιμία;

Απλές κινήσεις για να μη σας κυριεύσει ο πανικός

Η λιποθυμία προκαλείται από τη μειωμένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο με αποτέλεσμα την μειωμένη οξυγόνωσή του και κατά συνέπεια την απώλεια συνείδησης. Το λιποθυμικό επεισόδιο, είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, καθώς ένας στους τρεις ανθρώπους θα το πάθει κάποια στιγμή στη ζωή του, ενώ τα αίτια ποικίλουν, καθώς μπορεί να είναι από αρκετά απλά έως σοβαρές καρδιακές παθήσεις.

Οι πιθανές αιτίες της λιποθυμίας είναι:

-υπογλυκαιμία,
-αφυδάτωση,
-τραυματισμός κεφαλής,
-καρδιολογικές παθήσεις,
-εγκυμοσύνη,
-έντονο ψυχικό στρες

Σε περίπτωση που νιώσετε λιποθυμική τάση:

-Ξαπλώστε ή καθίστε σε μία καρέκλα, αν ήσασταν όρθιοι, ώστε να αποφύγετε επανάληψη του επεισοδίου.

-Αν βρίσκεστε σε καθιστή θέση, βάλτε το κεφάλι σας ανάμεσα στα γόνατα για λίγα λεπτά.

-Αν υπάρχει η δυνατότητα, ελέγξτε την αρτηριακή πίεση ή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

-Τέλος, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τη λιποθυμία συνήθως την αναγνωρίζουμε από τα εξής συμπτώματα:

-αδυναμία
-εφίδρωση
-ωχρότητα προσώπου
-ναυτία
-ταχυκαρδία
-επιτάχυνση της αναπνοής

Πηγή: http://www.queen.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Έρευνα: "Ένα ακατάστατο δωμάτιο επηρεάζει τον ύπνο και αυξάνει το άγχος και την κατάθλιψη"

Για κάποιους, μια καθαρή και τακτοποιημένη κρεβατοκάμαρα αποτελεί ένα ευχάριστο καταφύγιο, όπου μπορούν να χαλαρώσουν και να απολαύσουν ένα ξεκούραστο ύπνο.

Για κάποιους άλλους όμως, αποτελεί έναν επιπλέον χώρο, όπου μπορούν να στοιβάξουν από παλιά βιβλία και διαφόρων ειδών μπιχλιμπίδια, μέχρι σωρούς από ρούχα από το πάτωμα μέχρι το… ταβάνι.

Σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μια νέα έρευνα, εκείνοι που τείνουν οριακά προς τη δεύτερη κατηγορία είναι αυτοί που θα πρέπει να προσέξουν περισσότερο. Κι αυτό γιατί, όπως προειδοποιούν οι ειδικοί, ένα ακατάστατο δωμάτιο διαταράσσει τον ύπνο, αυξάνει το στρες και μπορεί να επιδεινώσει τις ψυχικές ασθένειες.

Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε κίνδυνο για την εμφάνιση της διαταραχής της αποθησαύρισης, αντιμετωπίζουν περισσότερα προβλήματα με τον ύπνο τους, σε σχέση με τους οπαδούς του ρητού «η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά».

Η διαταραχή της αποθησαύρισης είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι πάσχοντες συσσωρεύουν αντικείμενα, που πολλοί θα θεωρούσαν άχρηστα και δυσκολεύονται να αποχωριστούν τα υπάρχοντά τους. Αυτό οδηγεί σε ακαταστασία, η οποία επηρεάζει σημαντικά την ικανότητά τους να λειτουργούν μέσα στους χώρους που ζουν.

Όπως αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline, όσοι βρίσκονται σε κίνδυνο εμφάνισης αυτής της διαταραχής, δυσκολεύονται να κοιμηθούν και είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από διαταραχές του ύπνου με αποτέλεσμα να είναι πιο κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η έλλειψη του ύπνου προκαλεί επιπλέον στρες, αυξάνοντας τα επίπεδα του άγχους και της κατάθλιψης και επιβραδύνοντας τη σκέψη, προειδοποιούν οι ειδικοί.

«Όσοι έχουν μανία με τη συγκέντρωση αντικειμένων αντιμετωπίζουν συνήθως προβλήματα με τη λήψη αποφάσεων και εκτελεστικών λειτουργιών. Ο κακός ύπνος είναι γνωστό, ότι επηρεάζει τη γνωστική λειτουργία γενικά. Επομένως, αν οι άνθρωποι αυτοί έχουν ακατάστατες κρεβατοκάμαρες γεμάτες με άχρηστα αντικείμενα που δε χρησιμοποιούν και κατά συνέπεια λιγότερο άνετα και δυσλειτουργικά κρεβάτια, οποιοσδήποτε υπάρχων κίνδυνος γνωστικών δυσλειτουργιών, κατάθλιψης και στρες μπορεί να αυξηθεί λόγω της κακής ποιότητας ύπνου», εξήγησε η Dr Pamela Thacher, ψυχολόγος στο πανεπιστήμιο St Lawrence University της Νέας Υόρκης.

Τα συμπεράσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Sleep και παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο SLEEP 2015 που πραγματοποιήθηκε στο Σιάτλ.

Πηγή: http://www.defencenet.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Ποιος James Bond; Καλύτερες κατάσκοποι οι γυναίκες - Κερδίζουν τη συμπάθεια και είναι αδίστακτες!

Μπορεί ο James Bond να αποτελεί τον καλύτερο κινηματογραφικό μυστικό πράκτορα, αλλά στην πραγματική ζωή φαίνεται πως οι γυναίκες κάνουν πολύ καλύτερα τη δουλειά του.

Αυτό ισχυρίζεται η πρώην επικεφαλής της MI5 Stella Rimington, σημειώνοντας πως είναι καλύτεροι κατάσκοποι επειδή μπορούν να γίνουν συμπαθείς και πειστικές ενώ είναι αδίστακτες.

Σε αντίθεση με τους άντρες συναδέλφους τους, μπορούν να εκτελέσουν με μεγαλύτερη επιτυχία τις αποστολές που τους έχουν ανατεθεί επειδή είναι καλύτερες ακροάτριες και διατηρούν την ψυχραιμία τους.

Η επιτυχημένη μυθιστοριογράφος, που ήταν η πρώτη διευθύντρια της MI5 από το 1992 έως και το 1996, ανέφερε ότι ήταν ζωτικής σημασίας να εμπλακούν με την κατασκοπεία και τα δύο φύλα.

Όταν έγινε μέλος της MI5 τη δεκαετία του 1960, οι γυναίκες ήταν "πολίτες δεύτερης κατηγορίας" και δεν τους επιτρεπόταν να στρατολογήσουν στόχους.

"Αν χρειάζεται να στρατολογήσεις κάποιον που είναι σε θέση να γνωρίζει αυτό που θέλεις να μάθεις και να τον πείσεις να δουλέψει για εσένα και να μείνει εκεί που είναι για να αποκτήσεις μια μακροπρόθεσμη πηγή πληροφοριών εκ των έσω, απαιτούνται ορισμένες γυναικείες δεξιότητες.

Επειδή έχει να κάνει με την πειθώ, τη συμπάθεια, την ικανότητα να ακούς και να αποπνέεις εμπιστοσύνη.

Όλα αυτά πιστεύω ότι είναι γυναικείες δεξιότητες. Υπάρχει επίσης η ανάγκη να είναι άσπλαχνες, κάτι που επίσης είναι γυναικείο χαρακτηριστικό.

Δεν πιστεύω ότι γίνονται καλύτερες κατάσκοποι, αλλά νομίζω ότι είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ποικιλία ώστε να υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις και προσωπικότητες.

Δεν εξαρτάται από το φύλο, αλλά από την προσωπικότητα. Χρειάζονται και τα δύο φύλα σε μια καλή υπηρεσία πληροφοριών".

Ξεχωρίζουν από τους άντρες σε ορισμένα χαρακτηριστικά που μπορούν να λειτουργήσουν προς όφελός τους.

"Είναι καλύτερες στην ακρόαση και αποπνέουν εμπιστοσύνη. Δεν είναι πάντα τόσο έντονες όσο ένας άντρας απεγνωσμένος να αποσπάσει πληροφορίες.

Μια γυναίκα ίσως να είναι απλά πιο χαλαρή. Δεν σημαίνει ότι όλες οι γυναίκες ή όλοι οι άντρες είναι έτσι. Η διαφορετικότητα είναι σημαντική σε κάθε οργανισμό ή επιχείρηση".

Σε έκθεση του Intelligence and Security Committee (ISC) αναφέρεται πως οι γυναίκες αντιπροσωπεύουν ποσοστό μεγαλύτερο από το 1/3 των κατασκόπων της Βρετανίας και μικρότερο από το 1/5 σε ανώτερα κλιμάκια.

"Δεν έχει να κάνει με το αν είσαι άντρας ή γυναίκα αλλά με το αν είσαι καλός στη δουλειά. Με το αν εργάζεσαι σκληρά, αν είσαι επιτυχημένος, αν είσαι έμπιστος και αν έχεις τις ικανότητες να κάνεις τη δουλειά".

Πηγή: http://www.newsit.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Έβαλε κρυφές κάμερες για να δει πως συμπεριφέρονται οι νοσηλευτές στην μαμά του.

Όλοι έχουμε ακούσει ιστορίες τρόμου για κακομεταχείριση ηλικιωμένων σε οίκους ευγηρίας. Κάθε ένα απο αυτά τα περιστατικά είναι πολύ συγκλονιστικά. Η κατάχρηση των πιο ευάλωτων ανθρώπων μεταξύ μας είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος. Τρομακτικό!

Αυτός ο άντρας άρχισε να έχει κάποιες υποψίες σχετικά με την μητέρα του, πίστευε ότι κάτι δεν πάει καλά και ότι κάτι συνέβη στο δωμάτιο που μένει η μητέρα του. Για να του λυθεί η ανησυχία αποφάσισε να τοποθετήσει κρυφές κάμερες για να δει από πού προέρχονται οι μώλωπες που είχε η μαμά του.

Δείτε το βίντεο :


Πηγή: http://www.apisteuta.com/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Ψυχοπάθεια vs. ψύχωση: Δείτε τις διαφορές

Ο χαρακτηρισμός «ψυχάκιας» έχει ενταχθεί εδώ και χρόνια στην ελληνική αργκό και χρησιμοποιείται για να περιγράψει έναν εμμονικό ζηλιάρη σύντροφο, ο οποίος στην πραγματικότητα είναι πιθανότατα κοινωνιοπαθής, την ηλικιωμένη γειτόνισσα με την αλλόκοτη συμπεριφορά, η οποία στην πραγματικότητα μάλλον πάσχει από άνοια, ή ένα άτομο που έχει διαγνωσθεί με κάποια μορφή ψύχωσης. Αρκετοί είναι επίσης αυτοί που χαρακτηρίζουν κατ' αυτόν τον τρόπο έναν εγκληματία που διέπραξε έναν αποτρόπαιο φόνο.

Οι όροι ψύχωση, ψυχοπάθεια, ψυχασθένεια κ.λπ. έχουν όλοι την ίδια κοινή ετυμολογική προέλευση, τη λέξη ψυχή, και συχνά συνοδεύονται από αρνητικούς συνειρμούς. Η πασίγνωστη ταινία Ψυχώ, την οποία σκηνοθέτησε το 1961 ο Άλφρεντ Χίτσκοκ, χρωμάτισε έντονα την εικόνα του «ψυχάκια», αφήνοντας να εννοηθεί ότι είναι ένα άτομο που πρέπει να φοβόμαστε, ένα άτομο που δεν έχει έλεγχο των συναισθημάτων του. Βάζοντας «ταμπέλες» και στιγματίζοντας ανθρώπους που θεωρούμε ότι δεν φέρονται «φυσιολογικά» δεν μπορούμε όμως να κατανοήσουμε τη βαθύτερη έννοια των όρων ψύχωση και ψυχοπάθεια και καταλήγουμε σε ανούσιες γενικεύσεις.

Ψύχωση
Ένας όρος-ομπρέλα που περιλαμβάνει ποικιλία διαταραχών. Οι λεγόμενες ψυχωσικές διαταραχές ή ψυχώσεις αφορούν στην απώλεια επαφής με την πραγματικότητα και χαρακτηρίζονται από τις ψευδαισθήσεις και τις παραισθήσεις. Ένα ψυχωσικό άτομο μπορεί να πιστεύει ότι οι άλλοι θέλουν να το βλάψουν ή ότι συνωμοτούν εναντίον του. Εάν εκδηλώνονται παραισθήσεις, το άτομο μπορεί να ακούει φωνές ή να βλέπει εικόνες που στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν. Ενδεικτικά, η σχιζοφρένεια κατατάσσεται στις ψυχωσικές διαταραχές. Επίσης, άτομα που πάσχουν από διπολική διαταραχή ή κατάθλιψη μπορεί να εκδηλώσουν συμπτώματα ψύχωσης. Η φαρμακευτική αγωγή και η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία βοηθούν στην αντιμετώπιση της ψύχωσης.

Ψυχοπάθεια
Ως ψυχοπαθής ορίζεται ένα άτομο που εμφανίζει σοβαρή έλλειψη ενσυναίσθησης (συναισθηματική ταύτιση) προς άλλους ανθρώπους ή προς τα ζώα. Οι τάσεις ψυχοπάθειας εκδηλώνονται συνήθως σε νεαρή ηλικία: το παιδί έχει καταστροφικές παρορμήσεις –για παράδειγμα κάνει κακό στα ζώα ή εκφοβίζει έντονα άλλα παιδιά– και δεν δείχνει καμία μεταμέλεια για τις πράξεις του. Οι ψυχοπαθείς εκμεταλλεύονται συνήθως τους άλλους για να εξυπηρετήσουν τα δικά τους συμφέροντα και μερικές φορές –όχι όμως πάντοτε– έχουν βίαιες τάσεις. Ο φόβος που εμπνέει ένας ψυχοπαθής πηγάζει κυρίως από την αίσθηση ότι είναι ένας άνθρωπος χωρίς όρια. Με μια πρώτη ματιά, ένας ψυχοπαθής μοιάζει ιδιαιτέρως ευφυής και γοητευτικός, είναι όμως χειριστικός και δεν συμμορφώνεται με την τιμωρία ούτε μαθαίνει από τα λάθη του. Δεν υπάρχει απόλυτη συμφωνία μεταξύ των ειδικών σχετικά με το αν η ψυχοπάθεια μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Πηγή: http:// www.onmed.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Οι 10 λόγοι που δεν πρέπει ποτέ να χτυπάτε τα παιδιά σας

Από Έλενα Μπούλια

Υπάρχουν ΜΟΝΟ 37 χώρες σε όλον τον κόσμο στις οποίες είναι παράνομο ο γονιός, ο δάσκαλος ή οποιοσδήποτε άλλος να χτυπά ένα παιδί. Η Ελλάδα είναι ανάμεσά τους, κι όμως ακόμα και σήμερα το ξύλο θεωρείται από αμέτρητους γονείς η μοναδική αποτελεσματική μέθοδος πειθαρχίας. Τα τελευταία 20 χρόνια, νευροψυχολόγοι, κοινωνιολόγοι και ψυχίατροι κάνουν έκκληση στους γονείς να σταματήσουν να χτυπούν τα παιδιά τους. Ο σημαντικότερος λόγος, σύμφωνα με τον ψυχίατρο Dr. Peter Newell είναι ότι «όλοι οι άνθρωποι έχουν δικαίωμα στην προστασία της σωματικής τους ακεραιότητας, και τα παιδιά είναι άνθρωποι.»

Ωστόσο, υπάρχουν 10 ακόμα σημαντικοί λόγοι για να μην ξαναχτυπήσετε ποτέ το παιδί σας:

1. Το να χτυπάτε τα παιδιά τα μαθαίνει να γίνονται και τα ίδια βίαια. Αμέτρητες έρευνες έχουν δημοσιευτεί μέχρι σήμερα, οι οποίες υπογραμμίζουν την άμεση σχέση της σωματικής τιμωρίας στο παιδί με την επιθετικότητα ή την βίαιη συμπεριφορά στην εφηβεία ή στην ενήλικη ζωή. Έχει διαπιστωθεί ότι όλοι οι επικίνδυνοι εγκληματίες δέχονταν τακτικά απειλές και ξύλο ως παιδιά. Τα παιδιά είναι από την φύση τους προγραμματισμένα να υιοθετούν τις συμπεριφορές και αντιδράσεις που παρατηρούν στο περιβάλλον τους και να μιμούνται τις πράξεις των γονιών τους, τόσο τις καλές όσο και τις κακές. Έτσι, είναι ευθύνη των γονιών να γίνονται πρότυπα ενσυναίσθησης και σοφίας για τα παιδιά.

2. Σε πολλές περιπτώσεις «κακής συμπεριφοράς», το παιδί απλά αντιδρά με τον μοναδικό τρόπο που μπορεί, δεδομένης της ηλικίας και της εμπειρίας του, αλλά και της παραμέλησης των βασικών του αναγκών. Αυτές είναι: ο καλός ύπνος και η σωστή διατροφή, η αντιμετώπιση κάποιων κρυμμένων αλλεργιών, ο καθαρός αέρας, η άσκηση και η επαρκής ελευθερία να εξερευνά τον κόσμο γύρω του. Η μεγαλύτερη, ωστόσο, ανάγκη του παιδιού είναι η αμέριστη προσοχή των γονιών του. Στην πολυάσχολη εποχή που ζούμε, λίγα είναι τα παιδιά που εισπράττουν επαρκή χρόνο και προσοχή από τους γονείς, οι οποίοι πολύ συχνά αποσπώνται από δικά τους προβλήματα και ανησυχίες, ώστε αμελούν να φερθούν στα παιδιά με υπομονή και ενσυναίσθηση. Είναι σαφέστατα λάθος και άδικο να τιμωρείται ένα παιδί επειδή αντέδρασε με φυσικό τρόπο, εξαιτίας της παραμέλησης των βασικών του αναγκών. Για τον λόγο αυτόν, η τιμωρία όχι μόνο αποδεικνύεται μακροπρόθεσμα μη αποτελεσματική, αλλά είναι και ξεκάθαρα άδικη.

3. Η τιμωρία δεν μαθαίνει στο παιδί να λύνει προβλήματα και διαφωνίες με αποτελεσματικό και ανθρώπινο τρόπο. Οι ειδικοί λένε ότι «όταν κάνουμε ένα παιδί να φοβάται, σκοτώνουμε την διαδικασία μάθησης πριν ακόμα ξεκινήσει». Ένα παιδί που δέχεται σωματική τιμωρία, προκαταλαμβάνεται με αισθήματα θυμού και φαντασιώσεις εκδίκησης και έτσι χάνει την ευκαιρία να μάθει πιο αποτελεσματικές μεθόδους επίλυσης προβλημάτων. Έτσι, το τιμωρημένο παιδί δεν θα ξέρει άλλον τρόπο για να επιλύει προβληματικές καταστάσεις στο μέλλον.
4. Η σωματική τιμωρία παρεμβαίνει στον δεσμό μεταξύ παιδιού και γονιού, καθώς δεν είναι στην φύση του ανθρώπου να αγαπάμε κάποιον που μας έχει πονέσει. Το πραγματικό πνεύμα συνεργασίας που κάθε γονιός επιθυμεί, μπορεί να προκύψει μόνο μέσω ενός ισχυρού δεσμού, βασισμένου σε αμοιβαία αισθήματα αγάπης και σεβασμού. Η τιμωρία, ακόμα κι αν τη δεδομένη στιγμή φαίνεται να «πιάνει», μπορεί να οδηγήσει μόνο σε επιφανειακά καλή συμπεριφορά, βασισμένη στον φόβο, η οποία μπορεί να συνεχίζεται μόνο έως ότου το παιδί είναι αρκετά μεγάλο για να αντισταθεί. Αντίθετα, η συνεργασία, βασισμένη στον σεβασμό, θα διαρκέσει για πάντα, φέρνοντας πολλά χρόνια αμοιβαίας ευτυχίας, καθώς το παιδί και οι γονείς μεγαλώνουν.
5. Πολλοί γονείς δεν έμαθαν ποτέ, στα δικά τους παιδικά χρόνια, ότι υπάρχουν θετικοί τρόποι για να πειθαρχούν ένα παιδί. Όταν η σωματική τιμωρία δεν επιτυγχάνει τους επιθυμητούς στόχους, και αν οι γονείς δεν γνωρίζουν άλλες, εναλλακτικές μεθόδους διαπαιδαγώγησης, από το ξύλο μπορεί να οδηγηθούν σε άλλες, πολύ πιο συχνές και επικίνδυνες πράξεις ενάντια στο παιδί.

6. Ο θυμός και τα νεύρα, τα οποία δεν μπορούν να εκφραστούν με σαφήνεια από το παιδί, αποθηκεύονται μέσα του –κάπως έτσι γίνονται οργισμένοι οι έφηβοι. Ο θυμός που έχει συσσωρευτεί για χρόνια, σοκάρει τους γονείς του εφήβου, ο οποίος πλέον νιώθει αρκετά ισχυρός για να εκδηλώσει την οργή του. Η σωματική τιμωρία μπορεί να οδηγήσει σε «καλή συμπεριφορά» όταν το παιδί είναι μικρό, αλλά πάντα με μεγάλο κόστος, το οποίο θα πληρώσουν αργότερα και οι γονείς και η κοινωνία, όταν το παιδί μεγαλώσει.
7. Το να χτυπάτε το παιδί στα οπίσθια, τα οποία αποτελούν ερωτογενή ζώνη στην παιδική ηλικία, μπορεί να δημιουργήσει στο μυαλό του παιδιού συσχετισμό ανάμεσα στον πόνο και την σεξουαλική ευχαρίστηση, οδηγώντας το σε σοβαρές δυσκολίες στις ερωτικές του σχέσεις όταν μεγαλώσει. Αν ο γονιός, τις ώρες που ασχολείται με το παιδί, το κάνει ουσιαστικά για να το τιμωρήσει, αυτό θα συγχωνεύσει στο μυαλό του τις έννοιες του πόνου και της ευχαρίστησης. Ένα παιδί που υποβάλλεται σε αυτή την κατάσταση θα έχει χαμηλή αυτοπεποίθηση και θα πιστεύει ότι δεν του αξίζει κάτι καλύτερο.

8. Ακόμα και το να χτυπάτε ελαφρά το παιδί μία στο τόσο μπορεί να είναι σωματικά επικίνδυνο. Οι σφαλιάρες στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης στέλνουν κρουστικά κύματα κατά μήκος του σπονδύλου και μπορεί να τραυματίσουν το παιδί. Το γεγονός ότι πολλοί ενήλικες στην εποχή μας έχουν σοβαρούς πόνους και προβλήματα στη μέση, μπορεί και να οφείλεται στη σωματική τιμωρία που δέχτηκαν ως παιδιά. Υπάρχουν παιδιά που έχουν μείνει παράλυτα εξαιτίας νευρικών βλαβών που προκλήθηκαν από το ξύλο των γονιών, ενώ κάποια έχουν χάσει την ζωή τους, έπειτα από ελαφρά χτυπήματα, λόγω επιπλοκών που δεν μπόρεσαν να διαγνωστούν.

9. Η σωματική τιμωρία μεταφέρει στο παιδί το επισφαλές και άδικο μήνυμα ότι «ο ισχυρότερος κερδίζει», δηλαδή ότι είναι αποδεκτό να χτυπά κάποιον, δεδομένου ότι ο άλλος είναι πιο μικρόσωμος και λιγότερο δυνατός. Το παιδί, έτσι, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι μπορεί να κακοποιεί μικρότερα παιδιά (bullying). Ως ενήλικας, το παιδί αυτό, αδυνατεί να νιώσει συμπόνια για ανθρώπους που είχαν την ατυχία να είναι πιο αδύναμοι από εκείνον, ενώ νιώθει φόβο για τους πιο ισχυρούς. Αυτό θα το εμποδίσει να καθιερώσει ουσιαστικές σχέσεις που είναι πολύτιμες για μια ολοκληρωμένη ζωή.

10. Τέλος, πρόσφατη καναδική μελέτη έδειξε ότι το ξύλο διαβρώνει την ανάπτυξη του παιδιού και μειώνει τη νοημοσύνη του. Η συγκεκριμένη μελέτη αποδεικνύει ότι το ξύλο δεν είναι επικίνδυνο μόνο από ηθικής άποψης, αλλά είναι επιβλαβές και από ιατρικής άποψης, αφού μπορεί να καταστρέψει τον ιστό που συνδέει μεταξύ τους τα κύτταρα του εγκεφάλου, τα οποία σχετίζονται με τη νοημοσύνη και την ικανότητα μάθησης. Η περιοχή του εγκεφάλου που επηρεάζεται από το ξύλο, έχει να κάνει ακόμα με την ικανότητα αισθητηριακής αντίληψης, με τον λόγο, τον έλεγχο των μυών, των συναισθημάτων και της μνήμης.
Πόσους ακόμα, επιστημονικά τεκμηριωμένους, λόγους χρειάζεστε για να μην ξαναχτυπήσετε ποτέ το παιδί σας;

Πηγή: http://www.mama365.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Τα οφέλη του θαλασσινού μπάνιου για την υγεία μας

Ο Γάλλος βιολόγος Ρενέ Κεντόν, περίπου τρεις δεκαετίες πριν...
επεσήμανε τις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας για τον οργανισμό και απέδειξε ότι το θαλασσινό νερό έχει ίδια σύσταση με το πλάσμα του αίματος, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην ομορφιά και την υγεία του οργανισμού.

Το γεγονός οτι υπάρχουν ειδικά κέντρα «θαλασσοθεραπείας» για χρόνιες παθήσεις, είναι τρανταχτή απόδειξη του σημαντικού ρόλου που παίζει η θάλασσα στην υγεία μας.

Με ποιο τρόπο όμως βοηθάει τον οργανισμό και το δέρμα μας προκαλώντας αυτό το αίσθημα αναζωογόνησης και ευεξίας κάθε φορά που βουτάμε στα νερά της.

Οι κυριότερες ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού είναι:

1. Άλατα και ιχνοστοιχεία για τις αρθρώσεις: Το νερό της θάλασσας είναι ιδιαίτερα ευεργετικό σε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος και όπως έχει αποδειχτεί, τα άτομα που κολυμπούν συστηματικά απαλλάσσονται από τέτοιου είδους ενοχλήσεις Αλλωστε η υδροκινησιοθεραπεία, γίνεται ευκολότερα λόγω άνωσης μέσα στη θάλασσα.

2. Θαλασσινή αύρα για το αναπνευστικό: Βελτιώνει σημαντικά την αναπνευστική λειτουργία, ενώ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στις κρίσεις του άσθματος και της αλλεργικής ρινίτιδας, σύμφωνα με καναδική μελέτη του Πανεπιστημίου Μακ Γκιλ. Παράλληλα ωφελούν πάρα πολύ και τα άτομα με χρόνια ιγμορίτιδα, καθώς βοηθούν στην αποσυμφόρηση της μύτης.

3. Φύκια για ενυδάτωση και προστασία: Τα φύκια είναι συστατικά πολύτιμα στην κοσμετολογία και τη φαρμακευτική επιστήμη γενικότερα λόγω της συμβατότητάς τους με το ανθρώπινο δέρμα, που τους επιτρέπει να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματά του. Ταυτόχρονα, είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, μέταλλα, πρωτεΐνες και βιταμίνες, που ενυδατώνουν την επιδερμίδα, την προστατεύουν από φλεγμονές, την προφυλάσσουν από τις ελεύθερες ρίζες και διατηρούν την ελαστικότητά της καθυστερώντας τη γήρανση.

4. Ηλιος και θάλασσα θεραπεύουν τις δερματοπάθειες: Σύμφωνα με τη δερματολογική μελέτη Framingham, o ήλιος σε συνδυασμό με το θαλασσινό νερό έχει ευεργετικά αποτελέσματα σε δερματοπάθειες όπως η κνίδωση, το ατοπικό έκζεμα και η ψωρίαση.

Πηγή: http://www.newsone.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

18 γεγονότα του πλανήτη που σίγουρα δεν γνωρίζεις! Τι μαθαίνει κανείς...

Νομίζατε ότι ξέρετε τα πάντα για το τι συμβαίνει στον κόσμο γύρω σας;
Παρακάτω θα μάθετε μερικά πράγματα που θα εκπλαγείτε .

Ο πλανήτης μας προσφέρει μεγάλα και όμορφα πράγματα και μας εκπλήσσει κάθε μέρα

1. Οι κροκόδειλοι του Νείλου μπορούν να κρατήσουν την αναπνοή τους για περισσότερες από δύο ώρες κάτω από το νερό.

2. Ανά πάσα στιγμή τα σύννεφα μπορούν να καλύψουν περίπου το 60% της Γης.

3. Το σκαθάρι ρινόκερος μπορεί να φτάσει σε μέγεθος ενός ανθρώπινου χεριού μέχρι την ενηλικίωσή του.

4. Οι πίθηκοι γελούν όταν γαργαλιούνται.

5. Το μεγαλύτερο κύμα σερφ έχει φτάσει σε μέγεθος ίσο με 10 ορόφους.

6. Η ακοή είναι η ταχύτερη ανθρώπινη αίσθηση.

7. Επειδή ο άξονας περιστροφής της Γης είχε επιβραδυνθεί κατά το χρόνο των δεινοσαύρων, η ημέρα είχε 23 ώρες.

8. Τα μεγαλύτερα μήλα ζυγίζουν όσο ένα ποτήρι γάλα.

9. Για να μαγειρέψουμε ένα αυγό στο πεζοδρόμιο, θα πρέπει η θερμοκρασία του εδάφους να είναι περίπου 158 βαθμούς.

10. 58 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο.

11. Τα περισσότερα γέλια σε τηλεοπτικές σειρές καταγράφηκαν στη δεκαετία του '50.

12. Η πρώτη παράδοση πίτσας έγινε το 1889.

13. Η Ανταρκτική είναι η μόνη ήπειρος όπου το καλαμπόκι φυτρώνει.

14. Ο οργασμός σε ένα γουρούνι διαρκεί περίπου 30 λεπτά.

15. Όταν η ανδρική μέλισσα έχει οργασμό, οι όρχεις της εκρήγνυνται και πεθάνουν.

16. Πολλοί ηγέτες των Viking ήταν "θαμμένοι" στο πλοίο τους.

17. Η καλύτερη στιγμή για να έναν υπνάκο είναι μεταξύ 13:00 και 14:30. Αυτή τη στιγμή η θερμοκρασία του σώματός είναι χαμηλή.

18. Οι μέδουσες δεν είναι ψάρια.

Πηγή: http://www.newsone.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Προσεύχονται πριν από μια πολύ σπάνια επέμβαση. Λίγες ώρες μετά; Έγραψαν παγκόσμια ιστορία.

Ο γιατρός από την Αϊτή που έκανε μια πολύ σπάνια επέμβαση σε σιαμαία κοριτσάκια και έγραψε ιστορία!

Ο γεννημένος στην Αϊτή χειρουργός Henri Ford έγραψε ιστορία στα ιατρικά χρονικά της χώρας του όταν πραγματοποίησε μια πολύ σπάνια χειρουργική επέμβαση για πρώτη φορά.

Ο Ford ηγήθηκε μιας ομάδας εθελοντών γιατρών με σκοπό να διαχωρίσουν τα σιαμαία δίδυμα κοριτσάκια Marian και Michelle Bernard σε ένα χειρουργείο που διάρκεσε 7 ώρες στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Mirebalais στις 22 Μαΐου.

«Ήταν μια ιδιαίτερα συναρπαστική ημέρα, όχι μόνο γιατί ανταμείφθηκαν οι προετοιμασίες μας και το χειρουργείο πέτυχε, αλλά και γιατί ήρθε ο καιρός να αφήσουμε στην άκρη τα πολιτικά και να γιορτάσουμε την εθνική μας υπερηφάνεια,» λέει ο Ford.

Τα δίδυμα, τα οποία γεννήθηκαν τον περασμένο Νοέμβριο και ήταν ενωμένα στην κοιλιά, φαίνονται στο παρακάτω βίντεο (στο 2:16) να αναρρώνουν δυο εβδομάδες μετά το χειρουργείο.

Δεν μπορείς να μαντέψεις πως κάποτε αυτά τα δυο πλασματάκια ήταν σιαμαία, κάτι που συμβαίνει σε 1 στις 200.000 γεννήσεις. Οι πιθανότητες επιβίωσης είναι πολύ λίγες και οι χειρουργικές επεμβάσεις σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πολύ επικίνδυνες.

Και ενώ ο διαχωρισμός είναι μια σπουδαία στιγμή για τους γονείς των κοριτσιών, δεν παύει να σηματοδοτεί μια μνημειώδη στιγμή για το Ford και τη χώρα του.

Γεννημένος στο Πορτ-ο-Πρενς, ο Ford και η οικογένειά του έφυγαν από τη χώρα τους για τις Ηνωμένες Πολιτείες το 1972. Πήγε εκεί για να εκπαιδευτεί ως παιδοχειρουργός. Τώρα είναι επικεφαλής χειρουργός στο Νοσοκομείο Παίδων του Λος Άντζελες.

Ο Ford ταξίδεψε πίσω στη πατρίδα του μετά από ένα σεισμό που έπληξε τη χώρα το 2010, αφήνοντας πίσω 230.000-316.000 θύματα.

«Υπάρχει κάτι το ιδιαίτερο στο να έρχεσαι στην Αϊτή για να χειρουργήσεις ένα Αϊτινό παιδί, με Αϊτινούς γιατρούς και Αϊτινούς αναισθησιολόγους, γιατί νιώθω πως συμβάλλω στο μέλλον αυτής της χώρας,» λέει ο περίφημος γιατρός στο CBS.

Παρακαλούμε κοινοποιήστε τον αξιέπαινο αυτό γιατρό για το έργο του!



Πηγή: http://www.tilestwra.com/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Πως βλέπουν τα γράμματα όσοι έχουν δυσλεξία;

Ολοι γνωρίζουμε για τους ανθρώπους με δυσλεξία και την προσπάθεια που κάνουν με τη γραφή και το διάβασμα. Πόσοι, όμως, έχουμε αναρωτηθεί πως είναι να βλέπεις μέσα από τα μάτια αυτών;

Ο Ντάνιελ Μπρίτον είναι ο δημιουργός της «Γραφής Δυσλεκτικών», μιας ιδέας που σκοπό έχει να αφυπνίσει το κοινό σχετικά με το θέμα, βάζοντάς τους στη θέση ενός δυσλεκτικού.

Είναι ένα λεπτό ζήτημα και μερικοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να καταλάβουν τι ακριβώς γίνεται στο μυαλό τους, όταν κάνουν μια προσπάθεια.

Ως εκ τούτου δημιούργησε μία γραφή σχεδόν δυσανάγνωστη έτσι, ώστε να κατανοήσει ένα μη δυσλεκτικό άτομο την ταχύτητα ανάγνωσης ενός δυσλεκτικού.

Το πρότζεκτ κερδίζει την προσοχή των μέσων ενημέρωσης, ενώ είναι πολλοί εκείνοι που θέλουν να ασχοληθούν με το θέμα.

Επόμενο βήμα για τον Ντάνιελ είναι να δημιουργήσει ένα εκπαιδευτικό πακέτο, το οποίο θα σταλθεί στα σχολεία για την ενημέρωση δασκάλων και μαθητών.

Πηγή: http://www.tilestwra.com/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Η δύσκολη ζωή στα γιαπωνέζικα σπίτια-κουτιά!

Η φωτογράφος Won Kim αποφάσισε να αναδείξει διάφορες περιπτώσεις ανθρώπων που κατοικούν μέσα σε σε ασφυκτικά μικρούς χώρους, στα λεγόμενα σπίτια-κουτιά της Ιαπωνίας. “Ξεκίνησα μια σειρά από πορτρέτα που παρουσιάζουν τους ενοίκους αυτών που περιγράφονται ως προσωρινοί ξενώνες για ταξιδιώτες στο Τόκιο”, αναφέρει η ίδια για τη συλλογή της με τίτλο “Enclosed: Living Small”.

Η εγκατάστασή τους είναι μια φτηνή εκδοχή των «capsule hotels» που συχνά χρησιμοποιούν οι Ιάπωνες επιχειρηματίες για τις βραχυπρόθεσμες διαμονές τους στην πόλη. “Για μένα, αυτό που έχει σημασία είναι ο τρόπος με τον οποίο ο κάθε ένοικος έχει αξιοποιήσει αυτά τα λίγα τετραγωνικά, μετατρέποντάς τα σε τόσο άνετα μικρά σπίτια. Μερικά έχουν μόνο τα βασικά, ίσως επειδή εκεί μένουν άνθρωποι που σε λίγο πρόκειται να φύγουν. Σε άλλα, όμως, υπάρχει πλήρης εξοπλισμός. Σε κάθε περίπτωση, όμως, ο τρόπος που έχει διαμορφωθεί το σπίτι φανερώνει πολλά για την προσωπικότητα του ιδιοκτήτη του που καταφέρνει να προσαρμόζεται και να κάνει λειτουργικό ένα τέτοιο μικρό, περίεργο και έγκλειστο περιβάλλον”. Ολοκληρώνει εκείνη.

Πηγή: http://perierga.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Σχολικός εκφοβισμός

Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού μελετήθηκε για πρώτη φορά το 1978 στη Νορβηγία και 9 χρόνια μετά, το 1987, σε πολλά επιστημονικά περιοδικά εμφανίζεται ο σχετικός όρος “bullying”.

Ενώ σαν φαινόμενο επισημαίνεται και καταγράφεται τη δεκαετία του 1970, δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ότι εμφανίζεται και τότε. Εξάλλου αποτελεί μια ακόμη έκφραση της βίαιης συμπεριφοράς η οποία υπάρχει με τη γέννηση του ανθρώπου.

Στο φαινόμενο του bullying εμπλέκονται πολλά μέρη

Το παιδί που δέχεται βία
Το παιδί ή ομάδα παιδιών που ασκεί βία
Τα παιδιά θεατές
Οι εκπαιδευτικοί
Οι γονείς

Στην ουσία αναφέρεται στην βία μεταξύ παιδιών. Στην ιστορία του Όλιβερ Τουίστ - που διαδραματίζεται τον 19ο αιώνα - υπάρχουν πολλά στοιχεία βίας μεταξύ παιδιών τα οποία επιβιώνουν μέχρι σήμερα. Τα μυθιστορήματα για το Αγγλοσαξωνικό εκπαιδευτικό σύστημα όπου ο εκφοβισμός των μεγαλύτερων είναι αποδεκτό καθεστώς

Σύμφωνα με τον Olweus σχολική βία και σχολικός εκφοβισμός παρατηρείται όταν ένα παιδί «εκτίθεται, κατ’ επανάληψη και σε διάρκεια χρόνου, σε αρνητικές πράξεις από ένα ή περισσότερα άτομα.»

Ο όρος «αρνητική πράξη» αναφέρεται στην πράξη εκείνη με την οποία «ένα άτομο προκαλεί εσκεμμένη βλάβη ή συναισθηματική δυσκολία σε άλλο άτομο, μέσω σωματικής επαφής, λεκτικώς ή με άλλους τρόπους.»

Μια σημαντική παράμετρος που τίθεται είναι η έννοια της επανάληψης. Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού δεν είναι ένα μεμονωμένο γεγονός. Δεν είναι ένας απλός τυχαίος καβγάς μεταξύ δυο παιδιών στη σχολική αυλή. Επίσης περιλαμβάνει ανισορροπία δύναμης ή εξουσίας μεταξύ του παιδιού που εκφοβίζει και του παιδιού που εκφοβίζεται

Το αποτέλεσμα αυτής της πράξης είναι η δεύτερη σημαντική παράμετρος. Οι πράξεις σχολικού εκφοβισμού έχουν αποτέλεσμα ή θα μπορούσαν να έχουν ως αποτέλεσμα σωματική βλάβη ή συναισθηματικές δυσκολίες (δυσκολίες συμπεριφοράς) πάνω στο παιδί.

Η τελευταία παράμετρος έχει να κάνει με τις μορφές του σχολικού εκφοβισμού ο οποίος μπορεί να είναι σωματικός, λεκτικός ή με οποιαδήποτε άλλη μορφή.

Γενικά το Bullying μπορεί να περιλαμβάνει

Άσκηση φυσικής βίας, χτυπήματα, τσιμπήματα, δαγκωνιές, σπρωξίματα,
Εσκεμμένο ή συχνό αποκλεισμό μαθητών από κοινωνικές δραστηριότητες, κοινωνική απομόνωση ή αποκλεισμό
Σεξουαλική παρενόχληση
Χρησιμοποίηση υβριστικών ή περιπαικτικών εκφράσεων, πειράγματα, παρατσούκλια, κοροϊδία
Απειλές και εκβιασμό
Υβριστικές ή περιπαικτικές εκφράσεις για τη φυλή, την εθνικότητα, τη θρησκεία, την ταυτότητα αναπηρίας, τη σεξουαλική ταυτότητα του θύματος
Κλοπές ή και Ζημιές στα προσωπικά αντικείμενα του θύματος
Επιδιωκόμενη απομάκρυνση των φίλων
Διάδοση κακοηθών και ψευδών φημών
Ηλεκτρονικό bullying cyber bullying (Το cyberbullying περιγράφεται ως "η επαναλαμβανόμενη και εκ προθέσεων βλάβη που προκαλείται διαμέσου της χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών, κινητών τηλεφώνων και άλλων ηλεκτρονικών συσκευών" Το Cyberbulling εμφανίζεται συχνότερα σε ιστότοπους όπου συγκεντρώνεται μεγάλος αριθμός εφήβων)

Bullying ή πείραγμα.

O Olweus τονίζει τη διαφορά του bullying με το «πείραγμα» στα πλαίσια του παιχνιδιού. Το «πείραγμα» αυτό συνήθως συμβαίνει μεταξύ φίλων και δεν περιλαμβάνει την πρόκληση σωματικού πόνου των άλλων. Αντίθετα το bullying εμπλέκει άτομα που δεν έχουν φιλικές σχέσεις.

Η χαρακτηριστική ανισορροπία δύναμης διατυπώνει ο olweus στον ορισμό του μπορεί να αναφέρεται στα ατομικά ή κοινωνικά χαρακτηριστικά του δράστη και του θύματος.

Το «πείραγμα» μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε εκφοβισμό αν συμβαίνει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και το σημαντικότερο όταν το παιδί αισθανθεί ότι οι πράξεις των άλλων δεν διέπονται από αστείο και δεν γίνονται μέσα στα όρια του παιχνιδιού

Πηγή: http://www.e-abc.eu/gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Δωρεάν επεμβάσεις καταρράκτη

Τρεις χειρουργικές επεμβάσεις καταρράκτη μηναίως θα προσφέρει το Ιατρικό Περιστερίου για τα επόμενα δύο χρόνια, σε δημότες της περιοχής που έχουν οικονομική αδυναμία.

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα κοινωνικής προσφοράς απευθύνεται στους δημότες που είναι εγγεγραμμένοι στα μητρώα κοινωνικής πρόνοιας του Περιστερίου.

Οι δικαιούχοι μπορούν να επικοινωνούν με το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Περιστερίου, καθημερινά από τις 9:00 έως τις 14:00, στα τηλέφωνα 210 5704276και 210 5715291.

Πριν από τον προγραμματισμό των χειρουργείων θα προηγείται απαραίτητα ραντεβού ιατρικής εκτίμησης με τους δικαιούχους στο Ιατρικό Περιστερίου.

Πηγή: http://www.govastileto.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Γιατί δεν μπορούμε να φάμε μόνο μία πατάτα;

Τα ευρήματα νέας αμερικανικής μελέτης θα μπορούσαν ενδεχομένως να εξηγήσουν γιατί μια πατατούλα δεν είναι ποτέ αρκετή...
Σύμφωνα με τους ειδικούς του Κέντρου για την Πρόληψη της Παχυσαρκίας, του Νοσοκομείου Παίδων της Βοστόνης, η κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων όπως π.χ. το λευκό ψωμί και οι πατάτες, ενεργοποιούν μια περιοχή του εγκεφάλου που συνδέεται με την εξάρτηση.


Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν απεικονιστικές μεθόδους για να παρακολουθήσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα των εθελοντών μέσα σε χρονικό διάστημα τεσσάρων ωρών από την κατανάλωση κάθε γεύματος.

Το πείραμα του μιλκσέικ

Στο πείραμα έλαβαν μέρος 12 υπέρβαροι και παχύσαρκοι άνδρες, οι οποίοι πέρασαν από αξιολόγηση που αφορούσε τα επίπεδα σακχάρου του αίματος, τα επίπεδα της πείνας και την εγκεφαλική δραστηριότητά τους.

Οι συμμετέχοντες μοιράστηκαν σε δύο ομάδες, στις οποίες διανεμήθηκαν δύο τύποι μιλκσέικ με την ίδια γεύση: το ένα περιείχε υδατάνθρακες υψηλού γλυκαιμικού δείκτη, ενώ το δεύτερο περιείχε υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη.

Οι υδατάνθρακες υψηλού γλυκαιμικού δείκτη απαιτούν λιγότερο χρόνο πέψης με αποτέλεσμα να απορροφώνται ταχύτερα από τον οργανισμό και να εκτινάσσουν γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου του αίματος στα ύψη, τα οποία όμως στη συνέχεια πέφτουν απότομα. Αντίθετα, στην περίπτωση των υδατανθράκων χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, η αφομοίωση από τον οργανισμό πραγματοποιείται με πιο αργό αλλά σταθερό ρυθμό.

Εθιστικές τροφές μας φορτώνουν κιλά

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων υψηλού γλυκαιμικού δείκτη «φώτιζαν» την περιοχή του επικλινή πυρήνα του εγκεφάλου, που συνδέεται με την ανταμοιβή και την επιθυμία. Παρατήρησαν ακόμα ότι οι εθελοντές που είχαν πιει το «ενισχυμένο» από πλευράς γλυκαιμικού δείκτη μιλκσέικ εμφάνιζαν απότομες αυξομειώσεις ως προς τα επίπεδα σακχάρου του αίματος.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι μέσω της αποφυγής των συγκεκριμένων τροφών, τα παχύσαρκα άτομα θα μπορούσαν να «φρενάρουν» και να μειώσουν σταδιακά την υπερκατανάλωση φαγητού.

«Πέρα από την ανταμοιβή και την επιθυμία για φαγητό, η συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου συνδέεται επίσης με την κατάχρηση ουσιών και την εξάρτηση, γεγονός που θα μπορούσε να σημαίνει ότι οι τροφές αυτές είναι εθιστικές» αναφέρει ο διευθυντής του κέντρου δρ Ντέιβιντ Λούντβιγκ.

«Τα νέα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ο περιορισμός των υδατανθράκων υψηλού γλυκαιμικού δείκτη όπως το λευκό ψωμί και οι πατάτες θα μπορούσε να βοηθήσει παχύσαρκα άτομα να μειώσουν τη λαχτάρα τους για φαγητό και την τάση τους να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες» τονίζει ο ειδικός.

Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο «American Journal of Clinical Nutrition».

Πηγή: http://www.newsbomb.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Ο εγκέφαλός μας διαισθάνεται πότε πρόκειται να συμβεί κάτι κακό

Μία μικρή και εξελικτικά αρχαία περιοχή στον εγκέφαλο, που δεν ξεπερνά σε μέγεθος μισό μπιζέλι, και προκαλεί το ενστικτώδες αίσθημα σε έναν άνθρωπο ότι κάτι κακό πρόκειται να του συμβεί, ανακάλυψαν νευροεπιστήμονες του Ινστιτούτου Γνωσιακής Νευροεπιστήμης του University College του Λονδίνου.

Η περιοχή αυτή, που ονομάζεται «ηνία», θεωρείται ότι παίζει καταλυτικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι προβλέπουν τις άσχημες εμπειρίες.

Μάλιστα, διαπιστώθηκε ότι όσο πιο πιθανό θεωρεί κάποιος ότι θα συμβεί κάτι που φοβάται τόσο περισσότερο ενεργοποιείται η ηνία.
Οι επιστήμονες υποπτεύονται ότι όταν η εν λόγω εγκεφαλική περιοχή υπεραντιδρά, τότε ο άνθρωπος τείνει να κατακλύζεται από έλλειψη κινήτρων και απαισιοδοξία, εστιάζοντας κατά προτίμηση στα αρνητικά πράγματα παρά στα θετικά, γεγονός που διευκολύνει την εμφάνιση κατάθλιψης.

Ωστόσο, αα αυτό συμβαίνει, όντως, τότε μπορεί να βρεθεί μια νέα θεραπευτική οδός για την κατάθλιψη.
Όπως δημοσιεύεται στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), πρόκειται για την πρώτη φορά που φωτίζεται η λειτουργία της συγκεκριμένης νευρωνικής δομής σε 23 εθελοντές, που υποβλήθηκαν σε λειτουργική μαγνητική εγκεφαλική απεικόνιση (fMRI).

Πηγή: http://www.onmed.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Ικανότητες των ζώων που δεν γνωρίζουμε!

Κάποια είναι μικρά, άλλα ασήμαντα, πολλά παρεξηγημένα και μερικά αδιάφορα… Είδη του ζωικού βασιλείου ξεχωρίζουν με τις ικανότητές τους -οι περισσότερες άγνωστες σε εμάς- και εκπλήσσουν…

1. Ρακούν

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από τον επιστήμονα ΗΒ Davis, τα ρακούν μπορούν να ανοίγουν πολύπλοκες κλειδαριές σε λιγότερες από 10 προσπάθειες.

2. Κοράκια

Η νοημοσύνη τους συγκρίνεται εύκολα με αυτή που έχει ένα παιδί 7 ετών. Μάλιστα λύνουν γρίφους για να φτάσουν την τροφή τους ευκολότερα.

3. Γουρούνια

Μπορούν να διδαχθούν την έννοια του καθρέφτη μέσα σε λίγες ώρες – κάτι που παίρνει σε ένα παιδί αρκετούς μήνες. Μπορούν επίσης να μάθουν τα σχήματα τόσο γρήγορα όσο τα παιδιά, κάνοντας τους επιστήμονες να πιστεύουν πως προσεγγίζουν το μυαλό ενός 3χρονου.

4. Πρόβατα

Θυμούνται πρόσωπα μεμονωμένα μέχρι και για 2 χρόνια μετά την πρώτη επαφή.

5. Σκίουροι

Θυμούνται πού κρύβουν τα χιλιάδες καρύδια τους για μήνες.

6. Ποντίκια

Στην κινεζική κουλτούρα, το ποντίκι είναι σεβαστό για την πονηριά και την επινοητικότητά του. Και υπάρχει σοβαρός λόγος που χρησιμοποιούνται τόσο συχνά στα εργαστήρια – είναι εύκολο να διδαχθούν και πάντα βρίσκουν οδούς διαφυγής.

7. Περιστέρια

Τα περιστέρια μπορούν να αναγνωρίσουν εκατοντάδες εικόνες, ακόμα και μετά από αρκετά χρόνια. Μπορούν επίσης να προσδιορίσουν τον εαυτό τους στον καθρέφτη, να μάθουν να διαβάζουν το αγγλικό αλφάβητο και να αναγνωρίσουν διαφορετικούς ανθρώπους από τις φωτογραφίες τους.

8. Μέλισσες

Οι μέλισσες εμφανίζουν κάτι που ονομάζεται νοημοσύνη σμήνους. Μια μέλισσα μόνη της δεν μπορεί να είναι έξυπνη, αλλά όταν είναι όλες μαζί σε μια κυψέλη, μπορούν να κάνουν καταπληκτικούς άθλους. Οι μέλισσες ανακάλυψαν τη δημοκρατία πολλά χρόνια πριν από τον άνθρωπο και αυτό εφαρμόζουν στη ζωή μέσα στην κυψέλη, για το καλό του συνόλου.

Πηγή: http://perierga.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet