Γιατί δεν μπορούμε να φάμε μόνο μία πατάτα;

Τα ευρήματα νέας αμερικανικής μελέτης θα μπορούσαν ενδεχομένως να εξηγήσουν γιατί μια πατατούλα δεν είναι ποτέ αρκετή...
Σύμφωνα με τους ειδικούς του Κέντρου για την Πρόληψη της Παχυσαρκίας, του Νοσοκομείου Παίδων της Βοστόνης, η κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων όπως π.χ. το λευκό ψωμί και οι πατάτες, ενεργοποιούν μια περιοχή του εγκεφάλου που συνδέεται με την εξάρτηση.


Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν απεικονιστικές μεθόδους για να παρακολουθήσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα των εθελοντών μέσα σε χρονικό διάστημα τεσσάρων ωρών από την κατανάλωση κάθε γεύματος.

Το πείραμα του μιλκσέικ

Στο πείραμα έλαβαν μέρος 12 υπέρβαροι και παχύσαρκοι άνδρες, οι οποίοι πέρασαν από αξιολόγηση που αφορούσε τα επίπεδα σακχάρου του αίματος, τα επίπεδα της πείνας και την εγκεφαλική δραστηριότητά τους.

Οι συμμετέχοντες μοιράστηκαν σε δύο ομάδες, στις οποίες διανεμήθηκαν δύο τύποι μιλκσέικ με την ίδια γεύση: το ένα περιείχε υδατάνθρακες υψηλού γλυκαιμικού δείκτη, ενώ το δεύτερο περιείχε υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη.

Οι υδατάνθρακες υψηλού γλυκαιμικού δείκτη απαιτούν λιγότερο χρόνο πέψης με αποτέλεσμα να απορροφώνται ταχύτερα από τον οργανισμό και να εκτινάσσουν γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου του αίματος στα ύψη, τα οποία όμως στη συνέχεια πέφτουν απότομα. Αντίθετα, στην περίπτωση των υδατανθράκων χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, η αφομοίωση από τον οργανισμό πραγματοποιείται με πιο αργό αλλά σταθερό ρυθμό.

Εθιστικές τροφές μας φορτώνουν κιλά

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων υψηλού γλυκαιμικού δείκτη «φώτιζαν» την περιοχή του επικλινή πυρήνα του εγκεφάλου, που συνδέεται με την ανταμοιβή και την επιθυμία. Παρατήρησαν ακόμα ότι οι εθελοντές που είχαν πιει το «ενισχυμένο» από πλευράς γλυκαιμικού δείκτη μιλκσέικ εμφάνιζαν απότομες αυξομειώσεις ως προς τα επίπεδα σακχάρου του αίματος.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι μέσω της αποφυγής των συγκεκριμένων τροφών, τα παχύσαρκα άτομα θα μπορούσαν να «φρενάρουν» και να μειώσουν σταδιακά την υπερκατανάλωση φαγητού.

«Πέρα από την ανταμοιβή και την επιθυμία για φαγητό, η συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου συνδέεται επίσης με την κατάχρηση ουσιών και την εξάρτηση, γεγονός που θα μπορούσε να σημαίνει ότι οι τροφές αυτές είναι εθιστικές» αναφέρει ο διευθυντής του κέντρου δρ Ντέιβιντ Λούντβιγκ.

«Τα νέα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ο περιορισμός των υδατανθράκων υψηλού γλυκαιμικού δείκτη όπως το λευκό ψωμί και οι πατάτες θα μπορούσε να βοηθήσει παχύσαρκα άτομα να μειώσουν τη λαχτάρα τους για φαγητό και την τάση τους να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες» τονίζει ο ειδικός.

Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο «American Journal of Clinical Nutrition».

Πηγή: http://www.newsbomb.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Ο εγκέφαλός μας διαισθάνεται πότε πρόκειται να συμβεί κάτι κακό

Μία μικρή και εξελικτικά αρχαία περιοχή στον εγκέφαλο, που δεν ξεπερνά σε μέγεθος μισό μπιζέλι, και προκαλεί το ενστικτώδες αίσθημα σε έναν άνθρωπο ότι κάτι κακό πρόκειται να του συμβεί, ανακάλυψαν νευροεπιστήμονες του Ινστιτούτου Γνωσιακής Νευροεπιστήμης του University College του Λονδίνου.

Η περιοχή αυτή, που ονομάζεται «ηνία», θεωρείται ότι παίζει καταλυτικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι προβλέπουν τις άσχημες εμπειρίες.

Μάλιστα, διαπιστώθηκε ότι όσο πιο πιθανό θεωρεί κάποιος ότι θα συμβεί κάτι που φοβάται τόσο περισσότερο ενεργοποιείται η ηνία.
Οι επιστήμονες υποπτεύονται ότι όταν η εν λόγω εγκεφαλική περιοχή υπεραντιδρά, τότε ο άνθρωπος τείνει να κατακλύζεται από έλλειψη κινήτρων και απαισιοδοξία, εστιάζοντας κατά προτίμηση στα αρνητικά πράγματα παρά στα θετικά, γεγονός που διευκολύνει την εμφάνιση κατάθλιψης.

Ωστόσο, αα αυτό συμβαίνει, όντως, τότε μπορεί να βρεθεί μια νέα θεραπευτική οδός για την κατάθλιψη.
Όπως δημοσιεύεται στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), πρόκειται για την πρώτη φορά που φωτίζεται η λειτουργία της συγκεκριμένης νευρωνικής δομής σε 23 εθελοντές, που υποβλήθηκαν σε λειτουργική μαγνητική εγκεφαλική απεικόνιση (fMRI).

Πηγή: http://www.onmed.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Ικανότητες των ζώων που δεν γνωρίζουμε!

Κάποια είναι μικρά, άλλα ασήμαντα, πολλά παρεξηγημένα και μερικά αδιάφορα… Είδη του ζωικού βασιλείου ξεχωρίζουν με τις ικανότητές τους -οι περισσότερες άγνωστες σε εμάς- και εκπλήσσουν…

1. Ρακούν

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από τον επιστήμονα ΗΒ Davis, τα ρακούν μπορούν να ανοίγουν πολύπλοκες κλειδαριές σε λιγότερες από 10 προσπάθειες.

2. Κοράκια

Η νοημοσύνη τους συγκρίνεται εύκολα με αυτή που έχει ένα παιδί 7 ετών. Μάλιστα λύνουν γρίφους για να φτάσουν την τροφή τους ευκολότερα.

3. Γουρούνια

Μπορούν να διδαχθούν την έννοια του καθρέφτη μέσα σε λίγες ώρες – κάτι που παίρνει σε ένα παιδί αρκετούς μήνες. Μπορούν επίσης να μάθουν τα σχήματα τόσο γρήγορα όσο τα παιδιά, κάνοντας τους επιστήμονες να πιστεύουν πως προσεγγίζουν το μυαλό ενός 3χρονου.

4. Πρόβατα

Θυμούνται πρόσωπα μεμονωμένα μέχρι και για 2 χρόνια μετά την πρώτη επαφή.

5. Σκίουροι

Θυμούνται πού κρύβουν τα χιλιάδες καρύδια τους για μήνες.

6. Ποντίκια

Στην κινεζική κουλτούρα, το ποντίκι είναι σεβαστό για την πονηριά και την επινοητικότητά του. Και υπάρχει σοβαρός λόγος που χρησιμοποιούνται τόσο συχνά στα εργαστήρια – είναι εύκολο να διδαχθούν και πάντα βρίσκουν οδούς διαφυγής.

7. Περιστέρια

Τα περιστέρια μπορούν να αναγνωρίσουν εκατοντάδες εικόνες, ακόμα και μετά από αρκετά χρόνια. Μπορούν επίσης να προσδιορίσουν τον εαυτό τους στον καθρέφτη, να μάθουν να διαβάζουν το αγγλικό αλφάβητο και να αναγνωρίσουν διαφορετικούς ανθρώπους από τις φωτογραφίες τους.

8. Μέλισσες

Οι μέλισσες εμφανίζουν κάτι που ονομάζεται νοημοσύνη σμήνους. Μια μέλισσα μόνη της δεν μπορεί να είναι έξυπνη, αλλά όταν είναι όλες μαζί σε μια κυψέλη, μπορούν να κάνουν καταπληκτικούς άθλους. Οι μέλισσες ανακάλυψαν τη δημοκρατία πολλά χρόνια πριν από τον άνθρωπο και αυτό εφαρμόζουν στη ζωή μέσα στην κυψέλη, για το καλό του συνόλου.

Πηγή: http://perierga.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Τι μπορεί να κάνει ο αριστερόχειρας που δεν μπορούν οι άλλοι;

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι αριστερόχειρες μπορούν να κάνουν κάποια πράγματα με ευκολία, στα οποία οι δεξιόχειρες δυσκολεύονται;
Για παράδειγμα βλέπουν καλύτερα κάτω από το νερό.

Αν, λοιπόν, είστε αριστερόχειρας τότε:


* Έχετε περισσότερες πιθανότητες να μεθύσετε ευκολότερα από κάποιον δεξιόχειρα που θα πίνετε το ίδιο ποτό, με την ίδια συχνότητα και την ίδια ποσότητα. Το δεξί ημισφαίριο που χρησιμοποιεί ο αριστερόχειρας για κάποιο λόγο δεν αντέχει το αλκοόλ.

* Έχετε περισσότερες πιθανότητες εάν πάθετε εγκεφαλικό, να το ξεπεράσετε σε σχέση με κάποιον δεξιόχειρα.

* Μπορείτε να δείτε καλύτερα κάτω από το νερό όταν κάνετε βουτιές.

* Ο εγκέφαλός σας μπορεί ευκολότερα να αντιληφθεί μια τρισδιάστατη εικόνα.

* Ο εγκέφαλος σας μπορεί επίσης να δώσει την προσοχή του σε πολλά πράγματα την ίδια στιγμή, κάτι που δυσκολεύει τους δεξιόχειρες.

* Βέβαια αυτός ο εγκέφαλος που μπορεί και κάνει πολλά, δεν αναπαύεται τόσο εύκολα όσο ο εγκέφαλος ενός δεξιόχειρα και πολλοί αριστερόχειρες υποφέρουν από αϋπνίες.

* Ο ίδιος εγκέφαλος, κάνει έναν αριστερόχειρα να τρομάζει πιο εύκολα, ενώ όταν περνάει κάποιο μετατραυματικό στρες, το βιώνει εντονότερα.

* Οι αριστερόχειρες επίσης ζουν κατά μέσο όρο λιγότερα χρόνια από τους δεξιόχειρες (9 χρόνια κατά μέσο όρο) ενώ έχουν 4 στις 10 πιθανότητες να είναι ομοφυλόφιλοι.

* Ένας απόφοιτος πανεπιστημίου που είναι αριστερόχειρας έχεις 30% περισσότερες πιθανότητες να γίνει πλουσιότερος από τον ίδιο απόφοιτο που είναι δεξιόχειρας.

* Οι αριστερόχειρες ζωγραφίζουν φιγούρες που κοιτάζουν προς τα δεξιά.

* Υπάρχουν 1.447 αγγλικές λέξεις που μπορούν να γραφτούν μόνο με το αριστερό χέρι σε ένα πληκτρολόγιο QWERTY (το κλασικό πληκτρολόγιο του κομπιούτερ).

* Διάσημοι αριστερόχειρες: Αριστοτέλης, ο Νίτσε, η Ζαν ντ’ Αρκ, ο Αϊνστάιν, ο Μέγας Αλέξανδρος, ο Ιούλιος Καίσαρας, η Μαρί Κιουρί, ο Λιούις Κάρολ, ο Καρλομάγνος, ο Μπιλ Γκέιτς, ο Φραντς Κάφκα ο Μαρκ Τουέιν και πολλοί άλλοι.

* Οι περισσότεροι πρόεδροι των ΗΠΑ ήταν αριστερόχειρες. Και αυτό επειδή στα τηλεοπτικά ντιμπέιτ έπειθαν περισσότερο. Ο λόγος είναι απλός. Ο εγκέφαλός μας εκλαμβάνει τις κινήσεις από τη δεξιά πλευρά ως φιλικές ενώ εκείνες από την αριστερή ως εχθρικές. Η τηλεόραση λοιπόν στα ντιμπέιτ δείχνει τις κινήσεις κάποιου αριστερού χεριού στα δεξιά, και τις κινήσεις του δεξιού χεριού στα αριστερά.

* Τέλος να σας πούμε ότι στη γη για κάθε 9 δεξιόχειρες που γεννιούνται γεννιέται ένας αριστερόχειρας.

Πηγή: http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Η ψυχολογία της γραβάτας ... στην πράξη

Τα χρώματα εκλύουν πολύ συγκεκριμένα σήματα, δήλωσε ο David Zyla, συγγραφέας του βιβλίου Color Your Style. «Το ίδιο κοστούμι...
μπορεί να μετατραπεί με διαφορετικά χρώματα γραβάτας, ενώ η καθεμία ενέχει έναν διαφορετικό αντίκτυπο και μήνυμα.» Αναρωτιέστε τι χρώμα γραβάτα να φορέσετε για την επόμενη συνάντησή σας; Επιλέξτε το κατάλληλο χρώμα γραβάτας ανάλογα με την περίσταση.

Όλα τα ισχυρά κόκκινα

Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί πολιτικοί φορούν κόκκινη γραβάτα με ανοιχτόχρωμα πουκάμισα και πιο σκούρα κοστούμια. «Η κόκκινη γραβάτα υποδηλώνει δύναμη» δήλωσε ο Mark Woodman, ένας αναλυτής που μελετά το χρώμα στο Laurel, Maryland, στις ΗΠΑ. «Υπάρχει κάτι πάντα στο κόκκινο που επιστρέφει με δύναμη και πάθος.»

Όμως, ο τόνος του κόκκινου έχει μεγάλη σημασία. Το πιο σκούρο κόκκινο, όπως το μπορντό, βοηθά στην οικοδόμηση της εμπιστοσύνης, ενώ τα πιο ανοιχτά κόκκινα και οι ροζ γραβάτες συνδέονται με τη δημιουργικότητά σας.

Όταν θέλετε να παρουσιάσετε ένα project ή να μεταφέρετε την αίσθηση της φιλοδοξίας δεν έχετε παρά να φορέσετε μία λαμπερή κόκκινη γραβάτα, ενώ μία ματ μπορεί να είναι ένας λεπτός τρόπος να μεταφέρετε τη δύναμή σας.

Βασιλικό μωβ

Ο Ross Znavor, στέλεχος στον τομέα των χρηματοπιστωτικών υπηρεσιών στη Νέα Υόρκη, φοράει μωβ γραβάτες μέχρι και σε επαγγελματικές συναντήσεις, καθώς το χρώμα αυτό συνδέεται με την αυτοπεποίθηση και τον βοηθά να δημιουργήσει μία καλή εντύπωση κατά την πρώτη επαφή.

Παραδοσιακά αυτή η απόχρωση είναι δείκτης πλούτου και αποπνέει αέρα βασιλικό, ενώ γίνεται όλο και πιο αποδεκτή στον εργασιακό χώρο.

Υπόθεση μαύρου

Ενώ μπορεί να μην φοράτε μαύρες γραβάτες σε συναντήσεις στελεχών σε τακτική βάση, η μαύρη γραβάτα σε ένα κοκτέιλ πάρτι ή ακόμα και σε ένα πολυτελές δείπνο αναδύει μια εκλεπτυσμένη ατμόσφαιρα.

Η γκρι γραβάτα είναι ιδιαίτερα μοντέρνα και τολμηρή. Για να την αναδείξετε συνδυάστε την με ένα ανοιχτόχρωμο παστέλ πουκάμισο. Ψάξτε για γκρι αποχρώσεις και γυαλιστερό φινίρισμα για μια πιο κομψή εμφάνιση.

Αποχρώσεις του κήπου

Το πράσινο μπορεί να ταυτίζεται με πολλά πράγματα, από την αναγέννηση μέχρι το χρώμα του χρήματος σε ορισμένες χώρες. Αλλά, παραδόξως, μπορεί η επιλογή αυτής της απόχρωσης να μην συνάδει με τον χώρο εργασίας.

Θέλετε να σας θυμούνται για τη γραβάτα ή ποιος είστε ως άτομο; Η επιλογή του σωστού πράσινου είναι ένα δύσκολο εγχείρημα. Ένα φωτεινό πράσινο είναι συχνά πολύ ενοχλητικό, και επίσης είναι δύσκολο να βρείτε κοστούμια ή πουκάμισα που να ταιριάζουν.

Το κίτρινο είναι ένα παραδοσιακό χρώμα γραβάτας σε χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Αγγλίας, το οποίο σηματοδοτεί τη σιγουριά μαζί με τη λάμψη και τη ζωντάνια.

Μάλιστα, γίνεστε πιο προσιτοί στους συναδέλφους, γιατί είναι ένα ζωντανό χρώμα που συμβολίζει τον ήλιο. Για πολλούς μάλιστα δείχνει την αισιοδοξία και μια θετική προοπτική για τη ζωή.

Πενήντα αποχρώσεις του… μπλε

Οι μπλε γραβάτες αποτελούν μια καλή επένδυση με κατευναστική επίδραση, επειδή το χρώμα υπενθυμίζει στους ανθρώπους τον ουρανό και τον ωκεανό.

Παράλληλα, τείνουν να εκπέμπουν μια κλασική επαγγελματική αίσθηση και μπορούν να φορεθούν σε ένα παγκόσμιο επιχειρηματικό περιβάλλον χωρίς να στέλνουν λάθος μηνύματα.

Γίνε ένα με τη φύση

Μια πιο χαλαρή ντουλάπα με χρώματα όπως το καφέ, γήινες αποχρώσεις, σομόν και κίτρινο είναι κατάλληλα για τους ανθρώπους που έρχονται σε επαφή με κόσμο, εκπαιδευτικοί, πωλητές κλπ.

Βεβαιωθείτε ότι η καφέ γραβάτα δεν είναι πάρα πολύ απλή, γιατί μπορεί να σηματοδοτήσει μια βαρετή προσωπικότητα, ενώ καλό είναι να αποφεύγετε την αντιστοίχιση γραβατών σε γήινους τόνους με παρόμοια χρωματιστά πουκάμισα.

Πηγή: http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Η τεχνική του ελεγχόμενου κλάματος και οι επιπτώσεις της στο βρέφος!

Η τεχνική αυτή, σχετίζεται με την “εκπαίδευση” του παιδιού στον ύπνο και βασίζεται σε ένα δυστυχώς πασίγνωστο βιβλίο το οποίο συμβουλεύει με λίγα λόγια τους γονείς να αφήνουν το παιδί τους να κλαίει για να “μάθει” να κοιμάται μόνο του. Πριν αναφερθώ στις ολέθριες συνέπειες της τεχνικής αυτής στον ψυχισμό του βρέφους, ας το δούμε με μια εικόνα.

Φανταστείτε τον εαυτό σας ότι έχετε πάει με μια ομάδα πεζοπορία σε ένα δάσος με πυκνή τροπική βλάστηση. Ξαφνικά ξεφεύγετε καταλάθος και χάνεστε. Μόλις το συνειδητοποιείτε προσπαθείτε να καλέσετε βοήθεια. Ποια θα είναι η πιθανή πορεία των γεγονότων; Στην αρχή θα προσπαθήσετε να φωνάξετε με όλη τη δύναμη της φωνής σας μήπως και σας ακούσει κάποιος από την ομάδα. Μόλις δείτε ότι δεν υπάρχει ανταπόκριση, θα προσπαθήσετε να βρείτε τρόπους να καλέσετε σε βοήθεια, όπως να ανάψετε φωτιά ή να βρείτε άλλα μέσα μήπως και σας δει κάποιος. Παράλληλα συνεχίζετε όμως να φωνάζετε, αλλά κάπως λιγότερο καθώς συνειδητοποιείτε ότι η φωνή σας κλείνει. Όταν πια βλέπετε ότι όλα όσα κάνετε είναι μάταια και δεν πρόκειται να σας ακούσει κανείς, παραιτείστε από κάθε προσπάθεια. Στόχος είναι τώρα η εξοικονόμηση δυνάμεων για να μην εξαντληθείτε.

Κάτι αντίστοιχο γίνεται και με τα βρέφη με την τεχνική του ελεγχόμενου κλάματος και ονομάζεται Σύνδρομο Γενικευμένης Προσαρμογής. Όπως και στο παραπάνω παράδειγμα με τον άνθρωπο που χάνεται στο δάσος, ο οργανισμός του μωρού μας περνάει από 3 στάδια: α) Στάδιο Συναγερμού: το σώμα κινητοποιεί τις πηγές ενέργειας του για να αντιμετωπίσει ένα στρεσογόνο παράγοντα, β) Στάδιο Αντίστασης: το σώμα φαίνεται να προσαρμόζεται στην ύπαρξη του στρεσογόνου παράγοντα (ή τουλάχιστον κάνει απεγνωσμένες προσπάθειες προσαρμογής) και γ) Στάδιο Εξουθένωσης: όπου και εξαντλούνται οι πηγές ενέργειας του σώματος (Selye, 1956). Οι άμεσες επιπτώσεις του οργανισμού μας όταν αντιμετωπίζει ένα στρεσογόνο ερέθισμα είναι: α) αύξηση καρδιακού ρυθμού, β) αύξηση πρόσληψης οξυγόνου, γ) αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, δ) αύξηση της ροής αίματος στους μυς, στ) αυξημένη επαγρύπνιση, ζ) αναστολή της πέψης και της αποτελεσματικότητας της άμυνας του οργανισμού (αναστολή λειτουργίας ανοσοποιητικού), η) απελευθέρωση ενδορφινών (τα φυσικά παυσίπονα του οργανισμού μας) και θ) διαστολή της κόρης των ματιών.

Συνεπώς, την επόμενη φορά που κάποιος θελήσει να χρησιμοποιήσει αυτή τη μέθοδο, πρέπει να έχει υπόψη του ότι όταν το παιδί κοιμηθεί μετά από συνεχόμενο κλάμα, χωρίς ανταπόκριση από τη μάνα του δεν είναι γιατί “έμαθε”, αλλά γιατί τελικά εξαντλήθηκαν οι πηγές ενέργειας του σώματος του να αντιμετωπίσει τον στρεσογόνο παράγοντα που είναι η απώλεια της μητέρας του τη στιγμή που πραγματικά το έχει ανάγκη!! Ας είμαστε δίπλα στα παιδιά μας όταν μας χρειάζονται για να βάλουμε τις σωστές βάσεις για το μέλλον τους, ώστε να γίνουν αργότερα ισορροπημένοι ενήλικες. Η δημιουργία ασφαλούς δεσμού με τα πρόσωπα αναφοράς μας, τους γονείς μας, μας οδηγεί στο να κάνουμε τις σωστές επιλογές και σε άλλους τομείς της ζωής μας, όπως το επαγγελματικό, τον φιλικό, αλλά και τον διαπροσωπικό, όπως το να επιλέγουμε τον σωστό σύντροφο για να είναι δίπλα μας!Επενδύστε στα παιδιά σας με άνευ όρων αποδοχή και δεν θα χάσετε!

Μαρίνα Κρητικού
Ψυχολόγος Υγείας – Συστημική Σύμβουλος

Πηγή: http://kritikou-healthpsy.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet

Οι αόρατοι άνθρωποι δεν έχουν στρες

Ενδιαφέρουσα έρευνα για την ψυχολογία όσων δεν… φαίνονται

Το να είναι κανείς αόρατος, έχει εμπνεύσει πολλούς συγγραφείς, φιλοσόφους αλλά και απλούς ανθρώπους (ιδίως εφήβους) στο πέρασμα των αιώνων. Τώρα, για πρώτη φορά, νευροεπιστήμονες στη Σουηδία δημιούργησαν σε ανθρώπους την πλαστή αίσθηση πως διαθέτουν αόρατο σώμα.

Η βασική ψυχολογική διαπίστωση είναι πως οι «αόρατοι» άνθρωποι νιώθουν πολύ λιγότερο αγχωμένοι, όταν βρίσκονται ενώπιον καταστάσεων στρες, όπως π.χ. όταν πρέπει να μιλήσουν ενώπιον κοινού. Με άλλα λόγια, ο αόρατος άνθρωπος όχι μόνο μαθαίνει τα μυστικά των άλλων, αλλά είναι λιγότερο αγχωμένος ο ίδιος.

Η μελέτη

Ερευνητές του πανεπιστημιακού ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα της Στοκχόλμης, με επικεφαλής τον Αρβιντ Γκούτερσταμ πραγματοποίησαν ένα έξυπνο πείραμα. Φόρεσαν σε 125 εθελοντές μια ειδική ηλεκτρονική «κάσκα» στο κεφάλι, η οποία -δημιουργώντας ένα περιβάλλον εικονικής πραγματικότητας- είχε ως συνέπεια, όταν κανείς στεκόταν όρθιος, να μην βλέπει το σώμα του, αλλά έναν κενό χώρο (το πείραμα είχε επιτυχία σε ποσοστό 75% στο να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση).

Η ίδια ερευνητική ομάδα στο παρελθόν είχε δημιουργήσει την ψευδαοσθηση του «αόρατου χεριού», την οποία τώρα κατάφερε να επεκτείνει σε όλο το σώμα. Μεταξύ άλλων, οι ερευνητές ζήτησαν από τους «αόρατους» εθελοντές να μιλήσουν σε ένα ακροατήριο ξένων και διαπίστωσαν πως, χάρη στην ψευδαίσθηση της αορατότητας, οι εθελοντές ένιωθαν πολύ λιγότερο κοινωνικό άγχος και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Η καρδιά τους χτυπούσε πιο αργά, δεν ίδρωναν τόσο κ.α. Οι επιστήμονες ευελπιστούν ότι η έρευνά τους θα έχει κλινικές εφαρμογές και, μεταξύ άλλων, θα βοηθήσει στην ανάπτυξη νέων θεραπειών για τη διαταραχή κοινωνικού άγχους (ή κοινωνική φοβία). Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Scientific Reports».

Η μυθολογία

Η πιο διάσημη περίπτωση αορατότητας στη λογοτεχνία είναι ο «Αόρατος άνθρωπος» του Χέρμπερτ Τζορτζ Γουέλς. Οι τελευταίες εξελιξεις στην επιστήμη και τεχνολογία (διάφοροι μανδύες αορατότητας, τεχνικές δημιουργίας ψευδαισθήσεων αορατότητας κ.α.) φέρνουν όλο και πιο κοντά την πραγματικότητα στη φαντασία. Στο όχι και τόσο μακρινό μέλλον, θα πρέπει να θεωρείται δεδομένο ότι οι άνθρωποι, με τον άλφα ή τον βήτα τρόπο, θα γίνονται αόρατοι στα μάτια των άλλων ή, αντιστρόφως, στα δικά τους.

Όμως, οι επιστήμονες, όπως άλλωστε οι ίδιοι επεσήμαναν, δεν πρέπει να ξεχνούν την προειδοποίηση του Πλάτωνα ότι ένας αόρατος άνθρωπος μπορεί να χάσει την αίσθηση του σωστού και του λάθους, ρέποντας σε ανήθικες πράξεις. Γι' αυτό, μια μελλοντική έρευνα θα μελετήσει κατά πόσο η αορατότητα διαστρεβλώνει την ηθική των ανθρώπων.

Πηγή: http://www.tovima.gr/

Διαβάστε περισσότερα

Tweet