Σχολικός εκφοβισμός


Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού μελετήθηκε για πρώτη φορά το 1978 στη Νορβηγία και 9 χρόνια μετά, το 1987, σε πολλά επιστημονικά περιοδικά εμφανίζεται ο σχετικός όρος “bullying”.

Ενώ σαν φαινόμενο επισημαίνεται και καταγράφεται τη δεκαετία του 1970, δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ότι εμφανίζεται και τότε. Εξάλλου αποτελεί μια ακόμη έκφραση της βίαιης συμπεριφοράς η οποία υπάρχει με τη γέννηση του ανθρώπου.

Στο φαινόμενο του bullying εμπλέκονται πολλά μέρη

Το παιδί που δέχεται βία
Το παιδί ή ομάδα παιδιών που ασκεί βία
Τα παιδιά θεατές
Οι εκπαιδευτικοί
Οι γονείς

Στην ουσία αναφέρεται στην βία μεταξύ παιδιών. Στην ιστορία του Όλιβερ Τουίστ - που διαδραματίζεται τον 19ο αιώνα - υπάρχουν πολλά στοιχεία βίας μεταξύ παιδιών τα οποία επιβιώνουν μέχρι σήμερα. Τα μυθιστορήματα για το Αγγλοσαξωνικό εκπαιδευτικό σύστημα όπου ο εκφοβισμός των μεγαλύτερων είναι αποδεκτό καθεστώς

Σύμφωνα με τον Olweus σχολική βία και σχολικός εκφοβισμός παρατηρείται όταν ένα παιδί «εκτίθεται, κατ’ επανάληψη και σε διάρκεια χρόνου, σε αρνητικές πράξεις από ένα ή περισσότερα άτομα.»

Ο όρος «αρνητική πράξη» αναφέρεται στην πράξη εκείνη με την οποία «ένα άτομο προκαλεί εσκεμμένη βλάβη ή συναισθηματική δυσκολία σε άλλο άτομο, μέσω σωματικής επαφής, λεκτικώς ή με άλλους τρόπους.»

Μια σημαντική παράμετρος που τίθεται είναι η έννοια της επανάληψης. Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού δεν είναι ένα μεμονωμένο γεγονός. Δεν είναι ένας απλός τυχαίος καβγάς μεταξύ δυο παιδιών στη σχολική αυλή. Επίσης περιλαμβάνει ανισορροπία δύναμης ή εξουσίας μεταξύ του παιδιού που εκφοβίζει και του παιδιού που εκφοβίζεται

Το αποτέλεσμα αυτής της πράξης είναι η δεύτερη σημαντική παράμετρος. Οι πράξεις σχολικού εκφοβισμού έχουν αποτέλεσμα ή θα μπορούσαν να έχουν ως αποτέλεσμα σωματική βλάβη ή συναισθηματικές δυσκολίες (δυσκολίες συμπεριφοράς) πάνω στο παιδί.

Η τελευταία παράμετρος έχει να κάνει με τις μορφές του σχολικού εκφοβισμού ο οποίος μπορεί να είναι σωματικός, λεκτικός ή με οποιαδήποτε άλλη μορφή.

Γενικά το Bullying μπορεί να περιλαμβάνει

Άσκηση φυσικής βίας, χτυπήματα, τσιμπήματα, δαγκωνιές, σπρωξίματα,
Εσκεμμένο ή συχνό αποκλεισμό μαθητών από κοινωνικές δραστηριότητες, κοινωνική απομόνωση ή αποκλεισμό
Σεξουαλική παρενόχληση
Χρησιμοποίηση υβριστικών ή περιπαικτικών εκφράσεων, πειράγματα, παρατσούκλια, κοροϊδία
Απειλές και εκβιασμό
Υβριστικές ή περιπαικτικές εκφράσεις για τη φυλή, την εθνικότητα, τη θρησκεία, την ταυτότητα αναπηρίας, τη σεξουαλική ταυτότητα του θύματος
Κλοπές ή και Ζημιές στα προσωπικά αντικείμενα του θύματος
Επιδιωκόμενη απομάκρυνση των φίλων
Διάδοση κακοηθών και ψευδών φημών
Ηλεκτρονικό bullying cyber bullying (Το cyberbullying περιγράφεται ως "η επαναλαμβανόμενη και εκ προθέσεων βλάβη που προκαλείται διαμέσου της χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών, κινητών τηλεφώνων και άλλων ηλεκτρονικών συσκευών" Το Cyberbulling εμφανίζεται συχνότερα σε ιστότοπους όπου συγκεντρώνεται μεγάλος αριθμός εφήβων)

Bullying ή πείραγμα.

O Olweus τονίζει τη διαφορά του bullying με το «πείραγμα» στα πλαίσια του παιχνιδιού. Το «πείραγμα» αυτό συνήθως συμβαίνει μεταξύ φίλων και δεν περιλαμβάνει την πρόκληση σωματικού πόνου των άλλων. Αντίθετα το bullying εμπλέκει άτομα που δεν έχουν φιλικές σχέσεις.

Η χαρακτηριστική ανισορροπία δύναμης διατυπώνει ο olweus στον ορισμό του μπορεί να αναφέρεται στα ατομικά ή κοινωνικά χαρακτηριστικά του δράστη και του θύματος.

Το «πείραγμα» μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε εκφοβισμό αν συμβαίνει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και το σημαντικότερο όταν το παιδί αισθανθεί ότι οι πράξεις των άλλων δεν διέπονται από αστείο και δεν γίνονται μέσα στα όρια του παιχνιδιού

Πηγή: http://www.e-abc.eu/gr/
Διαβάστε περισσότερα

Δωρεάν επεμβάσεις καταρράκτη


Τρεις χειρουργικές επεμβάσεις καταρράκτη μηναίως θα προσφέρει το Ιατρικό Περιστερίου για τα επόμενα δύο χρόνια, σε δημότες της περιοχής που έχουν οικονομική αδυναμία.

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα κοινωνικής προσφοράς απευθύνεται στους δημότες που είναι εγγεγραμμένοι στα μητρώα κοινωνικής πρόνοιας του Περιστερίου.

Οι δικαιούχοι μπορούν να επικοινωνούν με το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Περιστερίου, καθημερινά από τις 9:00 έως τις 14:00, στα τηλέφωνα 210 5704276και 210 5715291.

Πριν από τον προγραμματισμό των χειρουργείων θα προηγείται απαραίτητα ραντεβού ιατρικής εκτίμησης με τους δικαιούχους στο Ιατρικό Περιστερίου.

Πηγή: http://www.govastileto.gr/
Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δεν μπορούμε να φάμε μόνο μία πατάτα;


Τα ευρήματα νέας αμερικανικής μελέτης θα μπορούσαν ενδεχομένως να εξηγήσουν γιατί μια πατατούλα δεν είναι ποτέ αρκετή...
Σύμφωνα με τους ειδικούς του Κέντρου για την Πρόληψη της Παχυσαρκίας, του Νοσοκομείου Παίδων της Βοστόνης, η κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων όπως π.χ. το λευκό ψωμί και οι πατάτες, ενεργοποιούν μια περιοχή του εγκεφάλου που συνδέεται με την εξάρτηση.


Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν απεικονιστικές μεθόδους για να παρακολουθήσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα των εθελοντών μέσα σε χρονικό διάστημα τεσσάρων ωρών από την κατανάλωση κάθε γεύματος.

Το πείραμα του μιλκσέικ

Στο πείραμα έλαβαν μέρος 12 υπέρβαροι και παχύσαρκοι άνδρες, οι οποίοι πέρασαν από αξιολόγηση που αφορούσε τα επίπεδα σακχάρου του αίματος, τα επίπεδα της πείνας και την εγκεφαλική δραστηριότητά τους.

Οι συμμετέχοντες μοιράστηκαν σε δύο ομάδες, στις οποίες διανεμήθηκαν δύο τύποι μιλκσέικ με την ίδια γεύση: το ένα περιείχε υδατάνθρακες υψηλού γλυκαιμικού δείκτη, ενώ το δεύτερο περιείχε υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη.

Οι υδατάνθρακες υψηλού γλυκαιμικού δείκτη απαιτούν λιγότερο χρόνο πέψης με αποτέλεσμα να απορροφώνται ταχύτερα από τον οργανισμό και να εκτινάσσουν γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου του αίματος στα ύψη, τα οποία όμως στη συνέχεια πέφτουν απότομα. Αντίθετα, στην περίπτωση των υδατανθράκων χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, η αφομοίωση από τον οργανισμό πραγματοποιείται με πιο αργό αλλά σταθερό ρυθμό.

Εθιστικές τροφές μας φορτώνουν κιλά

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων υψηλού γλυκαιμικού δείκτη «φώτιζαν» την περιοχή του επικλινή πυρήνα του εγκεφάλου, που συνδέεται με την ανταμοιβή και την επιθυμία. Παρατήρησαν ακόμα ότι οι εθελοντές που είχαν πιει το «ενισχυμένο» από πλευράς γλυκαιμικού δείκτη μιλκσέικ εμφάνιζαν απότομες αυξομειώσεις ως προς τα επίπεδα σακχάρου του αίματος.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι μέσω της αποφυγής των συγκεκριμένων τροφών, τα παχύσαρκα άτομα θα μπορούσαν να «φρενάρουν» και να μειώσουν σταδιακά την υπερκατανάλωση φαγητού.

«Πέρα από την ανταμοιβή και την επιθυμία για φαγητό, η συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου συνδέεται επίσης με την κατάχρηση ουσιών και την εξάρτηση, γεγονός που θα μπορούσε να σημαίνει ότι οι τροφές αυτές είναι εθιστικές» αναφέρει ο διευθυντής του κέντρου δρ Ντέιβιντ Λούντβιγκ.

«Τα νέα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ο περιορισμός των υδατανθράκων υψηλού γλυκαιμικού δείκτη όπως το λευκό ψωμί και οι πατάτες θα μπορούσε να βοηθήσει παχύσαρκα άτομα να μειώσουν τη λαχτάρα τους για φαγητό και την τάση τους να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες» τονίζει ο ειδικός.

Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο «American Journal of Clinical Nutrition».

Πηγή: http://www.newsbomb.gr/
Διαβάστε περισσότερα

Ο εγκέφαλός μας διαισθάνεται πότε πρόκειται να συμβεί κάτι κακό


Μία μικρή και εξελικτικά αρχαία περιοχή στον εγκέφαλο, που δεν ξεπερνά σε μέγεθος μισό μπιζέλι, και προκαλεί το ενστικτώδες αίσθημα σε έναν άνθρωπο ότι κάτι κακό πρόκειται να του συμβεί, ανακάλυψαν νευροεπιστήμονες του Ινστιτούτου Γνωσιακής Νευροεπιστήμης του University College του Λονδίνου.

Η περιοχή αυτή, που ονομάζεται «ηνία», θεωρείται ότι παίζει καταλυτικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι προβλέπουν τις άσχημες εμπειρίες.

Μάλιστα, διαπιστώθηκε ότι όσο πιο πιθανό θεωρεί κάποιος ότι θα συμβεί κάτι που φοβάται τόσο περισσότερο ενεργοποιείται η ηνία.
Οι επιστήμονες υποπτεύονται ότι όταν η εν λόγω εγκεφαλική περιοχή υπεραντιδρά, τότε ο άνθρωπος τείνει να κατακλύζεται από έλλειψη κινήτρων και απαισιοδοξία, εστιάζοντας κατά προτίμηση στα αρνητικά πράγματα παρά στα θετικά, γεγονός που διευκολύνει την εμφάνιση κατάθλιψης.

Ωστόσο, αα αυτό συμβαίνει, όντως, τότε μπορεί να βρεθεί μια νέα θεραπευτική οδός για την κατάθλιψη.
Όπως δημοσιεύεται στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), πρόκειται για την πρώτη φορά που φωτίζεται η λειτουργία της συγκεκριμένης νευρωνικής δομής σε 23 εθελοντές, που υποβλήθηκαν σε λειτουργική μαγνητική εγκεφαλική απεικόνιση (fMRI).

Πηγή: http://www.onmed.gr/
Διαβάστε περισσότερα

Ικανότητες των ζώων που δεν γνωρίζουμε!

Κάποια είναι μικρά, άλλα ασήμαντα, πολλά παρεξηγημένα και μερικά αδιάφορα… Είδη του ζωικού βασιλείου ξεχωρίζουν με τις ικανότητές τους -οι περισσότερες άγνωστες σε εμάς- και εκπλήσσουν…

1. Ρακούν

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από τον επιστήμονα ΗΒ Davis, τα ρακούν μπορούν να ανοίγουν πολύπλοκες κλειδαριές σε λιγότερες από 10 προσπάθειες.

2. Κοράκια

Η νοημοσύνη τους συγκρίνεται εύκολα με αυτή που έχει ένα παιδί 7 ετών. Μάλιστα λύνουν γρίφους για να φτάσουν την τροφή τους ευκολότερα.

3. Γουρούνια

Μπορούν να διδαχθούν την έννοια του καθρέφτη μέσα σε λίγες ώρες – κάτι που παίρνει σε ένα παιδί αρκετούς μήνες. Μπορούν επίσης να μάθουν τα σχήματα τόσο γρήγορα όσο τα παιδιά, κάνοντας τους επιστήμονες να πιστεύουν πως προσεγγίζουν το μυαλό ενός 3χρονου.

4. Πρόβατα

Θυμούνται πρόσωπα μεμονωμένα μέχρι και για 2 χρόνια μετά την πρώτη επαφή.

5. Σκίουροι

Θυμούνται πού κρύβουν τα χιλιάδες καρύδια τους για μήνες.

6. Ποντίκια

Στην κινεζική κουλτούρα, το ποντίκι είναι σεβαστό για την πονηριά και την επινοητικότητά του. Και υπάρχει σοβαρός λόγος που χρησιμοποιούνται τόσο συχνά στα εργαστήρια – είναι εύκολο να διδαχθούν και πάντα βρίσκουν οδούς διαφυγής.

7. Περιστέρια

Τα περιστέρια μπορούν να αναγνωρίσουν εκατοντάδες εικόνες, ακόμα και μετά από αρκετά χρόνια. Μπορούν επίσης να προσδιορίσουν τον εαυτό τους στον καθρέφτη, να μάθουν να διαβάζουν το αγγλικό αλφάβητο και να αναγνωρίσουν διαφορετικούς ανθρώπους από τις φωτογραφίες τους.

8. Μέλισσες

Οι μέλισσες εμφανίζουν κάτι που ονομάζεται νοημοσύνη σμήνους. Μια μέλισσα μόνη της δεν μπορεί να είναι έξυπνη, αλλά όταν είναι όλες μαζί σε μια κυψέλη, μπορούν να κάνουν καταπληκτικούς άθλους. Οι μέλισσες ανακάλυψαν τη δημοκρατία πολλά χρόνια πριν από τον άνθρωπο και αυτό εφαρμόζουν στη ζωή μέσα στην κυψέλη, για το καλό του συνόλου.

Πηγή: http://perierga.gr/
Διαβάστε περισσότερα

Τι μπορεί να κάνει ο αριστερόχειρας που δεν μπορούν οι άλλοι;


Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι αριστερόχειρες μπορούν να κάνουν κάποια πράγματα με ευκολία, στα οποία οι δεξιόχειρες δυσκολεύονται;
Για παράδειγμα βλέπουν καλύτερα κάτω από το νερό.

Αν, λοιπόν, είστε αριστερόχειρας τότε:


* Έχετε περισσότερες πιθανότητες να μεθύσετε ευκολότερα από κάποιον δεξιόχειρα που θα πίνετε το ίδιο ποτό, με την ίδια συχνότητα και την ίδια ποσότητα. Το δεξί ημισφαίριο που χρησιμοποιεί ο αριστερόχειρας για κάποιο λόγο δεν αντέχει το αλκοόλ.

* Έχετε περισσότερες πιθανότητες εάν πάθετε εγκεφαλικό, να το ξεπεράσετε σε σχέση με κάποιον δεξιόχειρα.

* Μπορείτε να δείτε καλύτερα κάτω από το νερό όταν κάνετε βουτιές.

* Ο εγκέφαλός σας μπορεί ευκολότερα να αντιληφθεί μια τρισδιάστατη εικόνα.

* Ο εγκέφαλος σας μπορεί επίσης να δώσει την προσοχή του σε πολλά πράγματα την ίδια στιγμή, κάτι που δυσκολεύει τους δεξιόχειρες.

* Βέβαια αυτός ο εγκέφαλος που μπορεί και κάνει πολλά, δεν αναπαύεται τόσο εύκολα όσο ο εγκέφαλος ενός δεξιόχειρα και πολλοί αριστερόχειρες υποφέρουν από αϋπνίες.

* Ο ίδιος εγκέφαλος, κάνει έναν αριστερόχειρα να τρομάζει πιο εύκολα, ενώ όταν περνάει κάποιο μετατραυματικό στρες, το βιώνει εντονότερα.

* Οι αριστερόχειρες επίσης ζουν κατά μέσο όρο λιγότερα χρόνια από τους δεξιόχειρες (9 χρόνια κατά μέσο όρο) ενώ έχουν 4 στις 10 πιθανότητες να είναι ομοφυλόφιλοι.

* Ένας απόφοιτος πανεπιστημίου που είναι αριστερόχειρας έχεις 30% περισσότερες πιθανότητες να γίνει πλουσιότερος από τον ίδιο απόφοιτο που είναι δεξιόχειρας.

* Οι αριστερόχειρες ζωγραφίζουν φιγούρες που κοιτάζουν προς τα δεξιά.

* Υπάρχουν 1.447 αγγλικές λέξεις που μπορούν να γραφτούν μόνο με το αριστερό χέρι σε ένα πληκτρολόγιο QWERTY (το κλασικό πληκτρολόγιο του κομπιούτερ).

* Διάσημοι αριστερόχειρες: Αριστοτέλης, ο Νίτσε, η Ζαν ντ’ Αρκ, ο Αϊνστάιν, ο Μέγας Αλέξανδρος, ο Ιούλιος Καίσαρας, η Μαρί Κιουρί, ο Λιούις Κάρολ, ο Καρλομάγνος, ο Μπιλ Γκέιτς, ο Φραντς Κάφκα ο Μαρκ Τουέιν και πολλοί άλλοι.

* Οι περισσότεροι πρόεδροι των ΗΠΑ ήταν αριστερόχειρες. Και αυτό επειδή στα τηλεοπτικά ντιμπέιτ έπειθαν περισσότερο. Ο λόγος είναι απλός. Ο εγκέφαλός μας εκλαμβάνει τις κινήσεις από τη δεξιά πλευρά ως φιλικές ενώ εκείνες από την αριστερή ως εχθρικές. Η τηλεόραση λοιπόν στα ντιμπέιτ δείχνει τις κινήσεις κάποιου αριστερού χεριού στα δεξιά, και τις κινήσεις του δεξιού χεριού στα αριστερά.

* Τέλος να σας πούμε ότι στη γη για κάθε 9 δεξιόχειρες που γεννιούνται γεννιέται ένας αριστερόχειρας.

Πηγή: http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/
Διαβάστε περισσότερα

Η ψυχολογία της γραβάτας ... στην πράξη


Τα χρώματα εκλύουν πολύ συγκεκριμένα σήματα, δήλωσε ο David Zyla, συγγραφέας του βιβλίου Color Your Style. «Το ίδιο κοστούμι...
μπορεί να μετατραπεί με διαφορετικά χρώματα γραβάτας, ενώ η καθεμία ενέχει έναν διαφορετικό αντίκτυπο και μήνυμα.» Αναρωτιέστε τι χρώμα γραβάτα να φορέσετε για την επόμενη συνάντησή σας; Επιλέξτε το κατάλληλο χρώμα γραβάτας ανάλογα με την περίσταση.

Όλα τα ισχυρά κόκκινα

Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί πολιτικοί φορούν κόκκινη γραβάτα με ανοιχτόχρωμα πουκάμισα και πιο σκούρα κοστούμια. «Η κόκκινη γραβάτα υποδηλώνει δύναμη» δήλωσε ο Mark Woodman, ένας αναλυτής που μελετά το χρώμα στο Laurel, Maryland, στις ΗΠΑ. «Υπάρχει κάτι πάντα στο κόκκινο που επιστρέφει με δύναμη και πάθος.»

Όμως, ο τόνος του κόκκινου έχει μεγάλη σημασία. Το πιο σκούρο κόκκινο, όπως το μπορντό, βοηθά στην οικοδόμηση της εμπιστοσύνης, ενώ τα πιο ανοιχτά κόκκινα και οι ροζ γραβάτες συνδέονται με τη δημιουργικότητά σας.

Όταν θέλετε να παρουσιάσετε ένα project ή να μεταφέρετε την αίσθηση της φιλοδοξίας δεν έχετε παρά να φορέσετε μία λαμπερή κόκκινη γραβάτα, ενώ μία ματ μπορεί να είναι ένας λεπτός τρόπος να μεταφέρετε τη δύναμή σας.

Βασιλικό μωβ

Ο Ross Znavor, στέλεχος στον τομέα των χρηματοπιστωτικών υπηρεσιών στη Νέα Υόρκη, φοράει μωβ γραβάτες μέχρι και σε επαγγελματικές συναντήσεις, καθώς το χρώμα αυτό συνδέεται με την αυτοπεποίθηση και τον βοηθά να δημιουργήσει μία καλή εντύπωση κατά την πρώτη επαφή.

Παραδοσιακά αυτή η απόχρωση είναι δείκτης πλούτου και αποπνέει αέρα βασιλικό, ενώ γίνεται όλο και πιο αποδεκτή στον εργασιακό χώρο.

Υπόθεση μαύρου

Ενώ μπορεί να μην φοράτε μαύρες γραβάτες σε συναντήσεις στελεχών σε τακτική βάση, η μαύρη γραβάτα σε ένα κοκτέιλ πάρτι ή ακόμα και σε ένα πολυτελές δείπνο αναδύει μια εκλεπτυσμένη ατμόσφαιρα.

Η γκρι γραβάτα είναι ιδιαίτερα μοντέρνα και τολμηρή. Για να την αναδείξετε συνδυάστε την με ένα ανοιχτόχρωμο παστέλ πουκάμισο. Ψάξτε για γκρι αποχρώσεις και γυαλιστερό φινίρισμα για μια πιο κομψή εμφάνιση.

Αποχρώσεις του κήπου

Το πράσινο μπορεί να ταυτίζεται με πολλά πράγματα, από την αναγέννηση μέχρι το χρώμα του χρήματος σε ορισμένες χώρες. Αλλά, παραδόξως, μπορεί η επιλογή αυτής της απόχρωσης να μην συνάδει με τον χώρο εργασίας.

Θέλετε να σας θυμούνται για τη γραβάτα ή ποιος είστε ως άτομο; Η επιλογή του σωστού πράσινου είναι ένα δύσκολο εγχείρημα. Ένα φωτεινό πράσινο είναι συχνά πολύ ενοχλητικό, και επίσης είναι δύσκολο να βρείτε κοστούμια ή πουκάμισα που να ταιριάζουν.

Το κίτρινο είναι ένα παραδοσιακό χρώμα γραβάτας σε χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Αγγλίας, το οποίο σηματοδοτεί τη σιγουριά μαζί με τη λάμψη και τη ζωντάνια.

Μάλιστα, γίνεστε πιο προσιτοί στους συναδέλφους, γιατί είναι ένα ζωντανό χρώμα που συμβολίζει τον ήλιο. Για πολλούς μάλιστα δείχνει την αισιοδοξία και μια θετική προοπτική για τη ζωή.

Πενήντα αποχρώσεις του… μπλε

Οι μπλε γραβάτες αποτελούν μια καλή επένδυση με κατευναστική επίδραση, επειδή το χρώμα υπενθυμίζει στους ανθρώπους τον ουρανό και τον ωκεανό.

Παράλληλα, τείνουν να εκπέμπουν μια κλασική επαγγελματική αίσθηση και μπορούν να φορεθούν σε ένα παγκόσμιο επιχειρηματικό περιβάλλον χωρίς να στέλνουν λάθος μηνύματα.

Γίνε ένα με τη φύση

Μια πιο χαλαρή ντουλάπα με χρώματα όπως το καφέ, γήινες αποχρώσεις, σομόν και κίτρινο είναι κατάλληλα για τους ανθρώπους που έρχονται σε επαφή με κόσμο, εκπαιδευτικοί, πωλητές κλπ.

Βεβαιωθείτε ότι η καφέ γραβάτα δεν είναι πάρα πολύ απλή, γιατί μπορεί να σηματοδοτήσει μια βαρετή προσωπικότητα, ενώ καλό είναι να αποφεύγετε την αντιστοίχιση γραβατών σε γήινους τόνους με παρόμοια χρωματιστά πουκάμισα.

Πηγή: http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/
Διαβάστε περισσότερα